划龙舟技巧所在(共7页).docx

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上一划龙舟的技术分析我们都知道船要前进,必须通过桨对水作用产生反作用力,推动船向前运动。由于赛龙舟是特殊的运动项目,技术上既要符合人体结构的合理性,又要在划桨时不要产生有碍前进的分力,尽可能发挥肌肉的力量,因此划龙舟技术是纵向与横向结合的合理技术。当前的技术发展实际是动作实效,这要从动力效果和动力消耗两方面分析,即划水的角度、路线、距离、速度,以及移桨所产生的支撑力和船前进时受阻程度之间的对比。一切技术的改进,都将以维持合理身体姿势为条件的,因此合理的划龙舟技术必须符合以下几个原则:(1)只有技术符合人体的结构和功能特点,才能最大限度地发挥人体的机能,获得最大实效。(2)要符合流体力学的某些原理,充分利用水的特殊性创造动力。(3)合理技术必须以整体实效为前提条件,并考虑局部技术和得失,结合个人条件发挥个性技术。(4)合理技术必须符合竞赛规则的要求,并能利用规则条文的有利部分改进技术。二划龙舟的技术动作方法1.动作名称从划龙舟运动员的职能来划分,

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