播音主持30分钟练声法(共2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上 30分钟练声法气息训练（1），深吸气以后，用这一口气发出两三个扎实的HEI音，不断重复坚持数日就可以获得自动进气的感觉，这以后呢，要由慢到快，稳健轻巧的连续弹发HEI音气泡音：60秒（2）把手放在胸口来体会一下，发这个HA音，看胸部是不是产生了振动，如果有了振动的话就证明你就有了胸腔共鸣，60秒（3） 搓脸：20秒 松下巴：10秒 提颧肌：30次，30秒 打口腔 半打哈欠：8个8拍 60秒 （4） “啊 ”-音：A的延长音深、匀、稳男生30秒 女生25秒 5次（5） A的直上直下飞机 5次（6） A的 绕梁音 综合练习哼唱蓝蓝的天上白云飘） 5次（7） “丝”音：1分钟。唇的练习（8）喷 双唇紧闭 阻住气流 突然放开发出P 咧 先把双唇撅起来，然后呢，向嘴角用力，向两边伸展 歪 先把双唇撅起来，然后呢，向左歪再向右歪交替进行 绕 双唇紧闭，撅起，然后呢，左转360度，再向右