《刻意练习》-精读(共58页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上目录刻意练习-精读 Day1大脑的适应能力.1 本书导语：天才真的存在吗？.2 今日导读.3 史蒂夫的强大记忆能力.4 伦敦司机的大脑.5 大脑拥有无限的适应能力.6 走出舒适区的重要性和三个细节.7 年龄与适应能力的关系.8 今日总结 Day 2什么是刻意练习.9 今日导读.10 心理表征.11 心理表征的特点.12 刻意练习.13 刻意练习的特点与应用.14 一万小时法则的对与错.15 今日总结 Day 3变杰出路线图谱.16 今日导读.17 成为杰出人物的路线图（一）.18 成为杰出人物的路线图（二）.19 跨越停滞阶段与意志力.20 保持动机.21 今日总结 Day 4刻意练习的运用.22 今日导读.23 在工作中运用刻意练习.24 训练医生.25 致力于传授知识的传统方法.26 致力于改进技能的新方法.27 在生活中运用刻意练习（一）.28 在生活中运用刻意练习（二）.29