专业技术人员情绪管理与职场减压答案(共17页).doc

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上拉扎勒斯的认知评价理论拉扎勒斯(RSLazarus)认为情绪是人与环境相互作用的产物。在情绪活动中,人不仅反映环境中的刺激事件对自己的影响,同时要调节自己对于刺激的反应。按照他的观点,情绪是个体对环境事件知觉到有害或有益的反应。因此,在情绪活动中,人们需要不断地评价刺激事件与自身的关系。具体来讲,有三个层次的评价,包括:(1)初评价,是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系,以及这种关系的程度;(2)次评价,是指人对自己反应行为的调节和控制,它主要涉及人们能否控制刺激事件以及控制的程度;(3)再评价,是指人对自己的情绪和行为反应的有效性和适宜性的评价。6. ()是指所追求的目的受到阻碍,愿望无法实现时产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀8. ()是指心爱的事物失去时,或理想和愿望破灭时产生的情绪体验。 (单选 ) A快乐 B愤怒 C恐惧 D悲哀21. ()主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中,期待别人的支持与体谅。 (单选 ) A情绪宣泄 B情绪表达 C正面情绪 D负面情绪

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