2015情绪管理与职场减压(共16页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上2015情绪管理与职场减压单选题（共30题 每题2.00分）1.宣泄一般是在背地里，在知心朋友中进行的。采取的形式有：（ ）A、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象 B、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等，一旦发泄完毕，心情也就随之平静下来 C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄 D、以上都可以 答案：D参考答案：D得分：2.002.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论（ ）A、是 B、否答案：A参考答案：A得分：2.003.做到今日事今日毕并不容易，因为紧迫感会让我们压力更大。解决这个问题的一个有效方法就是：（ ） A、时间管理 B、优先顺序 C、改变思维方式 D、明确目标责任 答案：A参考答案：A得分：2.004.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法（ ）A、是 B、否答案：B参考答案：B得分：2.005.性格分类中,既优柔