精选优质文档-倾情为你奉上08学年第一学期健美操队训练计划 健美操是近年来新兴的一种体育运动项目，该课程的教学目的是使学生掌握健美操运动的基本理论、基本技术技能、健美操教学方法及锻炼方法；提高思想、身体及心理素质；培养审美与创造美的意识与能力；学习组织健美操锻炼与活动的方法。以及基本的健美操裁判知识，适应21世纪培养德、智、体、美全面发展的、高素质的创造型人才的要求，满足各级各类学校体育教学及社会活动的需求。本课程主要讲授健美操的概述、创编、竞赛知识简介等基本理论，学习健美操的基本动作、不同类型的健美操组合与套路及科学锻炼方法，参加健美操编排实践。通过健身健美操等级考核，完成健美操的若干编排任务。重在培养学生的综合能力：表达能力：复述讲解、随堂提问、现场表演、动作表现力；组织能力：指挥（调队、领操）、队列队形练习；通过参加业余运动队训练，了解当前国际较高水平技术动向，培养学生教学训练能力与水平；通过参加表演或比赛，提高竞技能力，开阔眼界，交流提高，检验教学训练水平； 建队目标
