八年级双杠单元教学计划及教案(共14页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上八年级双杠单元教学计划及教案年级八年级学期课次8执教单元学习目标1、发展学生的灵敏、协调性及上肢和腰腹的力量和肢体控制能力、姿态的优美。2、掌握双杠支撑、摆动、移行等技术，提高杠中跳上成分腿坐并腿进杠后摆挺身下动作。3、培养学生的自信心和勇敢、顽强、拼搏进取的良好心理素质和品德。4、培养学生的保护帮助能力，提高学生合作学习、与人交往的良好人际关系。教学重点1、屈腿弹杠有力2、直臂顶肩3、支撑摆动前摆送髋出杠面、后摆伸展至高点。4、推手换握杠及时移重心落地稳课次教学内容学习目标重点、难点教与学的主要方法一杠端跳起成分腿坐1、学习跳上支撑分腿坐技术动作，明确动作过程，了解分腿坐的正确姿势2、发展学生上肢支撑和腰腹力量，提高身体的协调性。3、培养学生互帮互学的精神和克服杠上恐惧，战胜困难的自信心。1、直臂顶肩支撑2、分腿迅速压杠坐1、杠端直臂顶肩支撑2、跳起成支撑练习3、垫上直体并腿仰卧支撑成分腿坐地4、教师巡