七年级体育试题(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上初中体育与健康理论考试试卷班级 姓名 一、选择题：共20题，每题2分，共40分。1、不属于健康三要素的是（ D ）A、 身体健康 B、心理健康 C、社会适应 D、精神健康2、正常人的心率范围是（ A ）A、60100次/分 B、6090次/分 C、5090次/分 D、50100次/分3、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（ A ）A、 多做整理运动 B、坐下休息 C、不于理睬 D、药物治疗4、属于无氧运动的项目的是（ D ）A、 爬山 B、游泳 C、自行车 D、跳远5、一天中锻炼的最佳时间为（ C）A、 早饭后 B、起床后 C、下午 D、晚上6、发展力量素质的方法（ D ）。A弓步走 B越野跑 C钻过低栏架 D杠铃半蹲跳7发展柔韧素质的方法（ B ）。A持哑铃阔胸