精选优质文档-倾情为你奉上开展高血压健康知识讲座小结为了做好乡镇高血压病防治工作，我们颍南社区卫生服务中心在市疾病控制中心指导和帮助下，对这次讲座作了充分准备和周密部署，首先安排符合颍南农民健康需求的讲座内容，制定出针对性强、切实可行的健康教育讲座方案；然后通过电话预约和通知等方式让高血压病患者及家属前来参加讲座；今天到会一共36人，平均年龄61岁。这次讲座使我们和居民在高血压防治和如何开展健康教育方面都受到很好的教育和启发。现将这次讲座总结如下：1、 正常血压：收缩压140mm汞柱以下，90mm汞柱以上；舒张压90mm汞柱以下、60mm汞柱以上。2、 低血压：收缩压90mm汞柱以下，舒张压60mm汞柱以下。3、 高血压：收缩压160mm汞柱以上，舒张压95mm汞柱以上，一个人的收缩压或舒张压只要有一项属于高血压的范围就认为是高血压。同时还介绍了高血压的症状、治疗方法等，最后着重介绍了高血压的注意事项：合理饮食：什么都吃，但别多吃；防止肥胖：肥胖者患高血压机会多2-4倍；少吃盐：北方高血压多，因为吃盐多；不吸烟：吸烟者高血压机会比常人多8倍，大量吸烟者平均
