精选优质文档-倾情为你奉上道家南宗乾坤返源回春秘诀龙吟虎啸护体功后半部乾坤返源回春秘诀乃是本派秘传的一套男子专修功法。其功功简效宏，一般练习10日左右，便感到丹田发热、发胀、会阴跳动、阳物勃起、自觉自身逐步发生脱胎换骨的变化、身心由内到外焕然一新，体力、性能力获得前所未有的提高，短短的36日便可迅速达到精满不漏、刚柔随心、收放自如的效果，使夫妻生活不影响武功的修练，并对阳痿、早泄、前列腺炎、性冷淡等症状有特殊疗效。长期演练可达白发变黑、落齿重生、寒暑不侵、肌肤嫩如童子的境界。功法篇预备式：净身排浊每日日出后，日落前一小时，选一个环境幽静、空气清新的地方练功，练功时朝阳而立，身体正直，两脚分开与肩同宽，两膝微曲，双足平行，两手自然下垂于两大腿外侧，百会上顶，下颏微收。百会穴与会阴穴在一条垂直线上，重心落于两脚足心涌泉穴连线中点要求:头，头为一身主宰，六阳之首。头要直，微向上顶，项正，下颏微收，做到虚领顶劲。目：目乃心之窗，藏神之处。目要正，目光随眼睑闭合而内收，做到目似垂帘，含光默默，神光内敛。耳：心平气和，凝神听息。口、鼻：口
