精选优质文档-倾情为你奉上 救生技巧大全救生(含水上救生)有什么技巧;游泳时容易出现意外情况,包括水中 “ 抽 筋 ” ,自然水;一、自我救护;(一)自然水域突发意外时的自救;自然水域 中游泳突;(二)意外落水时自救;意外落水时,保持镇静,不要;游泳时容易 出现意外情况,包括水中 “ 抽筋 ” ,自然水;一、自我救护;(一)自然水域突发 意外时的自救;自然水域中游泳突发意外时,必须保持镇静,不要惊慌; 1、观 察意外情况,救生(含水上救生)有什么技巧游泳时容易出现意外情况,包括水中 “ 抽筋 ” ,自然水;一、自我救护;(一)自然水域突发意外时的自救;自然水域中游泳突发意外时,必须保持 镇静,不要惊慌; 1、观察意外情况,弄清意外原因,自己尚可游时,须; 2、借 助自然救生器材如树枝、木板等自救:; 3、尽快呼救或等待救援;(二)意外落水时自救;意外落水时,保持镇静,不要惊慌,采取以下方法 与措; 水上救生与求生方法游泳时容易出现意外情况,包括水中 “ 抽筋 ” ,自然水城中的突发意外,意外