精选优质文档-倾情为你奉上轻舞飞扬我的心 彩绘曼陀罗 课前准备: 轻音乐、彩笔、曼陀罗模板 一、教师导语 同学们,欢迎大家来到心理课堂。还记得心理课堂上我们需要遵循的约定吗?一起读一读好吗?(PPT出示)你能做到吗? 随着年龄的增长,同学们不再是天真无邪的小孩子,你的内心渐渐丰盈,同时,也承受着更多生命中必须承担的东西。你的内心或许承受着学习的压力,或许承受着异性交往的困扰,亦或许承载着对前程的憧憬等等。今天,让我们一起用彩绘曼陀罗的方式,认真关照自己的内心,开启我们的觅心之旅。 二、正式上课 准备阶段 师:现在,请同学们跟随老师的话语,放空自己的心灵,让自己的心平静下来。 用自己觉得最舒服的姿势坐着,可以做一些细微的调整,最终让自己感到尽可能的放松,尽可能的无拘无束。现在,请慢慢地闭上眼睛,逐步放松身体的各个部位。深吸一口气,慢慢地吐出来。想象一下,现在的你,在一片绿油油的草地上荡着秋千,阳光洒在身
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