考试减压团体辅导课程设计(共6页).doc

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资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上快乐冲刺积极备考心态的培养活动目的:让学生在体验中感悟到“紧张和快乐是可以同时存在的”、“我们可以同时完成两种不同的任务”,在对比和亲历中认识到“我们其实有比自己所估计的更大的潜能”,为积极备考做好心态上的准备,以便进一步引导学生一起探讨如何投入地、有效地进行备考,增加冲刺阶段的快乐体验,让复习充实而有效。辅导重点:认识到“我们其实有比自己所估计的更大的潜能”,为积极备考做好心态上的准备。辅导难点:落实到投入地、有效地进行备考,增加冲刺阶段的快乐体验,让复习充实而有效。活动形式:体验、自察、探讨、分享活动时间:45-60分钟活动准备:调查、访谈了解学生状态和需求,以调整侧重点与引导语,使之更具针对性;印制作为现场鼓励的启发性图文资料;比学生人数稍多的A4纸,用于布置“障碍”的桌椅、眼罩。辅导年级:初三年级(临近中考部分同学会感觉“时间太少了、事情怎么也完成不了的啦”,因此而放弃作最后的拼搏;或者会出现“顾得了东顾不了西”的无序和焦虑,无端端消耗了精力;甚至有的会因为持续的压力状态感觉而厌烦,或者因担心考砸

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