小学生南少林五祖拳健身操教学设计和反思(共3页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上一年级五祖拳健身操教学设计和反思课的内容1、 小学生南少林五祖拳健身操2、 游戏、动作拉力赛课的任务1、 巩固小学生南少林五祖拳健身操的动作，培养学生的协调性2、 发展速度、巩固武术动作课的部分教学内容时间次数强度组织教法准备部分 81、整队、报告人数、师生问好。2、宣布课的内容和要求3、检查、整理服装3、 螺旋跑5、徒手操1）侧压腿2）正压腿3）跳步推掌4）腹背运动6、学习几种手型和步型，拳、掌、勾、弓步、马步、虚步等1322二八呼四八呼中中组织：四列横队要求：精神饱满 队列整齐要求：慢跑、队列整齐，口号响亮组织：四列横队要求：1、脚掌不要离地，交换时 重心不要高抬2、头部尽量向脚尖靠拢 3