精选优质文档-倾情为你奉上幼儿营养保健和合理膳食幼儿营养保健和合理膳食至关重要，不仅能确保幼儿良好的营养，关系到幼儿的身体健康，还会影响幼儿的心理健康。然而，现在的家长虽然学历都比较高，但由于平时工作比较忙，大多孩子都是由老人带的，我们在平时沟通中发现家长日常膳食科学管理的意识还比较薄弱，幼儿营养保健和合理膳食的方法策略还比较单一，为此，进行本次幼儿营养保健和合理膳食专题讲座，旨在通过专业的解读，提高家长科学管理幼儿膳食的意识和能力。为了帮助家长了解幼儿营养保健和合理膳食的重要性，增强日常膳食科学管理的意识。丰富家长幼儿营养保健和合理膳食方法策略，促进幼儿合理饮食与健康成长。 一、平衡膳食的重要性 1、满足热能和营养素需求2、促进生长发育3、提高免疫功能4、预防营养性疾病，如贫血5、预防肥胖或营养不良的发生6、平衡膳食是合理营养的唯一来源二、组织好家庭平衡膳食的关键是什么调整好家庭膳食的食物结构：膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重，由于影响膳
