精选优质文档-倾情为你奉上班级宣传材料应急避震的正确方法建议 从意识到地震，到地震结束，一般只有十几秒钟的时间。要把握好最早的几秒钟，立即就近躲避，直到地面停止摇动，没有东西落下来为止。 一、听到地震发生的信号后，学生们立即进入应急状态（一）要保持镇定，切莫惊慌失措，学生就近尽快躲避到安全地点，千万不要匆忙逃离房屋。 （二）在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量缩小，躲到桌子、床的旁边或墙角，以保护身体避免被砸，但不要靠近窗口。 （三）躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿或床腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。 （四）卧倒或蹲下时，可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。 （五）在走廊的同学，应立即选择有利安全的地点，就近躲避，用双手保护头部。 （六）在厕所内的同学，要采取应变措施，就近躲避。 （七）在室外的同学，应跑到空旷的地
