羽毛球社团教案(共17页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上羽毛球社团教案第一课时教学内容和任务1.简介羽毛球主要规则和场地器材。对这些内容有大概了解。部分时间内容组织教法准备部分7分钟一 集合整队,点名,课堂常规,宣布本课内容和任务。 二 准备活动1.绕场地慢跑2周。2.徒手操:(1)振臂运动8*2;(2)扩胸运动8*2;(3)体侧运动8*2;(4)体转运动8*2;(5)髋部运动8*2;(6)腹背运动8*2;(7)压腿运动8*2;(8)踢腿运动8*2;(9)活动腕、踝。基本部分35分钟简介羽毛球主要规则和场地器材(10)1. 羽毛球主要规则:比赛都以21分为一局。三局两胜,每球得分制。接发球方胜球,得分的同时得发球权。每赛完一局,或在第3局中有一方先得11分时,双方必须交换场地。第1局比赛由挑边选择谁先发球,后面的每局由前一局的胜方先发球。单打比赛时,发球方的分数为零或偶数时,双方都站在右发球区发、接球;分数为奇数时,双方都站在左发球区发、接球。双打比赛中,每方只有一次发球权。发球方每得一分,

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