精选优质文档-倾情为你奉上运动会精彩片段 专心-专注-专业跳绳1裁判李老师冲我微微一笑,我向她点点头,镇定地走向比赛场地。我拾起地上的跳绳,调整好绳的长度,双手持绳,深吸一口气,做好了比赛的准备。此时,我感觉全身的肌肉都紧绷了起来,像即将爆发的火山。“预备开始”裁判老师话音一落,刹那间,我的头脑一片空白,所有的杂念都清除了,一切的嘈杂都听不见了。我的手很快摇动起来,双腿很协调地随着绳的起落跳动,耳畔只听见跳绳“呼呼”的破空声。我集中精神,回想起妈妈在我训练时说的话:“调整气息,用鼻子吸气!”“跳绳三个吸一次气,保持节奏!”我的呼吸开始急促起来,双腿开始发酸,手腕也酸的不行,一分钟仿佛有几个世纪那么长!“最累的时候靠意志坚持!”妈妈的话再次回荡在我耳边,我咬着牙坚持着,努力控制着双腿和手腕。“还剩10秒!”老师报时到。“最后冲刺!”一刹那间,我身子一挺,双手摇动更快了!我感觉汗水正不断的流过我的额头,顺着我的脸颊流下来。“时间到!”我停止摇绳,一屁股坐到地上。跳绳2