1、第一单元 职业生涯规划能力 学习目标 通过本章的学习，读者应当能够了解如下内容： 认识行职业 职业规划 自我认知 职业生涯设计 职业生涯自我 资源开发 创业技能 2 职业生涯规划是一种人生的经营战略，如果有人问你 ： 5 年之后的工作会在哪里？你会摇头，茫然？还是会自信地告诉别人，我早就定下了五年计划，相信自己一定能做到某个位置 。 如果你的回答是后者，那么应该恭喜你，因为你已经懂得了做职业生涯规划，说明你已经离成功不远了。但是我们发现，在现实生活中，更多的人只是在抱怨 ：
2、“ 五年过去了，可我还是老样子。 ” 如果你还在抱怨，如果你希望改变，那么请你快快走进职业生涯规划 职业规划成就人生 黄先生出生在一 个贫困山区，小时候个子比较矮，在同龄人中很不起眼。父亲是乡村小学教师，母亲在家务农，家里还有一个患有精神疾病的弟弟，日子过得十分艰难。高中时由于他的数理化成绩不太好，便选择了参加英语班学习，希望因此能够扬长避短，考上大学，跳出农门。经过努力，他终于以全县文科第一名的成绩考上了一所大学的外语系，成为 20 世纪 80 年代第一批大学生。 进入大学，他制定的第一个职业生涯目标就是毕业留校。因为按照当时的政策，如果不留校
3、，就意味着毕业后回到家乡工作。为了这个目标，他刻苦学习，苦练英语口语。刚开始他找班上英语最好的同学互相 对话练习口语，一个月以后，那位同学已经跟不上他了，他就自己对着墙练习。经过四年的刻苦学习，黄先生终于以全年级第一名的成绩留校任教，从事大学公共英语课程教学工作，实现了他的第一个职业目标。工作了一段时间以后，他又给自己制定了第二个目标，自学一门新专业，考取硕士研究生。他认真分析了国家宏观环境和发展趋势，并进行了自我分析，决定自学法律专业。两年以后，他考取了中国政法大学民商法专业硕士研究生。毕业后又回到原单位工作。同年，他参加了全省组织的专业组英语竞赛，获得了第一名，并被当地一劳务输出公司看中，
4、聘请为随队翻译并 派往非洲。第一次签订合同时，只签了一年，到非洲后，公司发现他不仅懂英语，还懂法律，特别是由于他懂得劳务合同的有关条款，为公司挽回了重大损失，公司又和他续约三年。在非洲工作期间，他结识了很多酋长的子女，这些人大多都在英美国家接受过法律方面的良好教育，熟悉英美国家的法律理论和制度，黄先生逐渐与他们成了朋友，得到了很多他们赠送的英文原版的法律书籍，并经常与他们讨论有关的法律问题，渐渐地，黄先生发现自己很有处理涉外经济方面法律问题的分析能力和解决问题能力，负责办理的几个案子都胜诉了。于是，他又制定了第三个职业目标， 从事涉外法律工作，成为一名职业律师。三年后，他作出 创业
5、技能 职业生涯规划能力 第一单元 职业生涯规划能力 3 了大胆决定，从高校辞职，到沿海城市成了一名专职律师。又过了五年，他被一家猎头公司看中，去了一家外资企业做法律顾问，收入颇丰。随后不久，他又开办了一家自己的企业，在接近 40 岁时，达到了个 人职业的巅峰。他摆脱了贫困，并把父母接来一起同住，实现了个人和家庭的和谐发 展。 体验一 规划自己的发展 【任务】 准备一张 A4 纸，写出你的职业理想和希望从事的职业。 【 目的 】 学会规划自己的职业。 【 要求 】 不要受学历和个人能力的限制，尽可
6、能写出个 人心中所愿。 故事 /案例 爷爷奶奶们后悔什么 比利时的老人杂志曾在全国范围内，对 60 岁以上的老人开展了一次题为 “ 你最后悔什么 ” 的专题调查。调查结果十分有意思： 72%的老人后悔年轻时努力不够，以致事业无成； 67%的老人后悔年轻时错位选择了职业； 63%的老人后悔对子女教育不够或方法不当； 58%的老人后悔锻炼身体不够； 56%的老人后悔对伴侣不够忠诚； 47%的老人后悔对双亲尽孝不够； 41%的老人后悔自己未能周游世界； 32%的老人后悔
7、一生过得平淡，缺乏刺激； 11%的老人后悔没有赚到更多的金钱。 老人们的这些判断，对他们来说是一种结论，对年轻人来说却不妨视为忠告。 认识行职业 一、 职业分类和分层 职业，从其科学含义上看，是指人们从事的相对稳定的、有收入的、专门类别的工作。职业是人的社会角色的一个极为重要的方面，往往成为一个人最基本的符号、创业技能 4 最主要的特征。 职业同时也是可以分类和分层的，职业分类往往由政府组织 作 出，具有权威性、法律性；而职业分层由社会 作 出，是社会的价值取向，为社会公众所认可和遵从。 职业分类方
8、法主要有： （ 1） 国际标准职业分类法 。 如 1958 年国际劳工组织的工作机构 国际劳工局颁布了第一 部国际标准职业分类，成为各国编制职业分类的依据和各国间交流的标准； （ 2） 国家标准编码法 ；（ 3） 部门工作标准法，如我国政府劳动部门制定了工人类别的工种目录；政府教育部门所搞的学科分类、专业设置等； （ 4） 职业指导分类法，主要有霍兰德分类法、兴趣分类法、教育学科分类法和DPT 分类法。霍兰德分类法把职业分为现实 型 （即技能型）、调研型、艺术型、社会型、企业型（即领导型）、传统型（即常规型） 6 种；兴趣分类法与人的活动兴趣相联系，把职业分为户外型、机械型、计算型、科研型、说
9、服型、艺术型、文学型、音乐型、服务型、文秘型 10 种；教育学科分类法把专业大类分为人文科学、社会科学、理科、工科、农学、医科、家政、教育、艺术、体育 10 种，职业则与之近似和相关；DPT 分类法把职业分为与资料打交道为主的工作（ D）、与人打交道为主的工作（ P）和与事物打交道为主的工作（ T） 3 种，有的学者还增加了思维性工作（ I）的内容，使这一方法成为 DPTI分类法； （ 5） 人力资源管理实用分类法； （ 6） 社会地位分类 法。 二、 职业地位分层 在美国广泛流行的理查德 赛特的职业地位分层，将职业地位由低到高依次分为 7 个层级 ， 如 表 1-1
10、所示 。 表 1-1 赛特的职业地位 分层 职 业 层 级 职业技能和素质要求 相 关 职 业 非熟练体力劳动者 在技术和责任方面要求最低 清洁工、搬运工、擦鞋工等 半熟练体力劳动者 以体力劳动为主，技术要求不高 售货员、服务员、汽车司机、机器操作工等 熟练体力劳动者 具有一定技能的体力劳动者 印刷工、火车司机、厨师、理发师等 白领工人 &nbs
11、p;各类职员和技术工人 图书管理员、打字员、推销员、制图员等 小企业所有者和经营者 具有一定的管理技能 修理业主、服务业主、小零售商、小承包商、及其他一切非农产所有者 专业人员 具有相关和专业知识和技能 工程师、作家、艺术家、法官、编辑、医生、 教师等 工商业者 具有丰富的经营管理经验 大产业主、大工商企业家等 第一单元 职业生涯规划能力 5 三、 认识行职业的方法 认识行职业的方法很多，基本上可以分为两种： 1
12、静态资讯 刊物：报章杂志、专刊等资料，例如求才专刊、职训部门的行职业展望、内容齐全的职业分类大全、考试中心出版的书籍等。 企业简介：企业宣传散发的书面资料和声像资料等 。 视听资讯：职训部门和教育单位的工作资讯汇编 。 计算机 网络：在家里通过网络查询资料，就可以立即获得就业资讯，非常便捷。 2 动态资讯 请教从事该行业的亲朋好友， 通常他们都会乐意协助，而且可以深入分享他们的工作心得 。 直接的打工（暑期社会实践、毕业实习等）经验，这是最直接的体验。 实地参观、访问。如直接去企业、工
13、厂、公司参观。 参加校园招聘说明会或企业简介座谈会等活动。 故事 /案例 未来 最有发展前途的 10 大行业 据经济专家预测，未来中国市场最有发展前途的 10 大行业依次是： 耐用消费品销售行业。随着国民收入的上升，未来的消费格局将向多元化发展。消费者对照相机、 计算机 、电视、 VCD 等产品的消费每年将以 10%的速度递增。从事这些产品的销售，估计会有 10%35%的投资回报 。 家用汽车行业。据预测，国内汽车市场的发展在今后 10 年内将会高速发展。与汽车行业相关的配件、维修、洗车业也同样会有利可图。
14、室内装饰业。近几年来，国内城市的居民大都热衷于装修自己的住房。而随着国家一系列房改措施的出台，个人买房已是大势所趋，因此室内装饰市场还会越来越火。据统计，现阶段城市居民为自己装饰房屋付出的金钱每户平均达 2 万元左右。 房地产业。随着个人买房热的兴起，单位再也不会无偿分房给职工居住，所以房地产业的发展前景十分看好。与此相关的房地产经纪、咨询、供楼业务也会大有可为。 邮电通信业。目前中国的 电话装机率达 4%，与世界 10%的平均水平还相差很远。可以预见，这是未来中国最有利可图的行业之一。 快餐业。快餐业在现代中国都市已逐步受到上班族的青睐。还有与此相关的速食
15、食品、食物半成品加工等行业也得到了大力发展。 创业技能 6 “ 银色 ”行业。随着我国老年人口增多，我国社会将逐步进入老龄社会。因此，开发适合老年人的保健食品、药品、服装、眼镜、助听器等产品具有广阔的市场前景。 旅游休闲文化业。随着生活水平的提高和双休日的推行，人们有更多的机会和能力去旅行和进行文体休闲活动。运动产品、体育场所、娱乐场所、旅行社等行业将会更加繁 荣。 女性用品。 “ 爱美是女人的天性。 ”“ 女人的钱最好赚 ” 。因此，凡是对女性容颜、身段有改善和保护作用的产品，一定会受到她们的欢迎。 保险业。随着保险业的兴盛，国外许
16、多保险公司纷纷投资中国保险市场，这样就会使保险业更好地向规范化方向发展，可以预言， 未来保险业会成为年轻人“白手起家”的最好 选择之一 资料来源： http:/www.bei- 知识卡片 1职业的选择是人生事业发展的起点，选择正确不否，直接关系到人生事业的成功不失败。 2在对自己迚行职业规划前，应对行职业有充分的认识。 3 对亍行业有充分的认识，才能破除我们对某些职业戒工作的刻板印象和迷信。 4对亍职场的充分了解，是设定可行职业目标的基础，工作前下苦功，胜过工作后频繁转职跳槽。 感悟不训练 【想一想】你对职业
17、了解多少？通过什么方式了解的？ 人生发展不职业生涯 孔子说： “ 吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩 。” 由此可见，两千多年前，孔子已开始关注职业发 展。 人的一生，从职业生涯的角度可以划分为若干阶段，每个阶段各有其重要任务。 第一单元 职业生涯规划能力 7 一、 舒伯的职业发展论 舒伯（ Super）于 1957 年提出职业与职业发展的 12 项基本主张 。 1 职业是一种连续不断、循序渐进且不可逆转的过程。 2 职业发展是一种
18、有序、有固定形态且可以预测的过程。 3 职业发展是一种动态的过程。 4 自我观念在青春期就开始发展，并逐渐明朗，并于成年期转化为职业概念。 5 自青少年期至成人期，随着时间及年龄的渐长，现实因素对个人职业的选择越来越显得重要，例如人格特质及社会因素。 6 对于父母的认同，会影响个人正确角色的发展和各个角色间的一致及协调，以及对职业计划及结果的解释。 7 职业升迁的方向及速度，与个人的聪明才智 ，父母的社会经济地位，本人的地位需求、价值观、兴趣、人际技巧，以及经济社会中的供需情况有关。 8 个人的兴趣、价值观、需求、对父母的
19、认同、社会资源的利用、个人的学历，以及其所处社会的职业结构、趋势、态度等，均会影响个人职业的选择。 9 虽然每种职业均有特定要求的能力、兴趣、价值观及人格特质，但却颇具弹性，以至允许不同类型的人从事相同的职业，或一个人从事多种不同类型的工作。 10 工作满意度全看其个人能力、兴趣、价值观及人格特质是否能在工作中适当发挥。 11 工作满意的程度与个人在工作中实现自我观念的程度有关 。 12 对大部分人而言，工作及职业是个人人格的重心。虽然对少数人而言，这种机会是不重要的，或者甚至是不存在的，只有社会活动及家庭才是他们人格的 重 心。 对
20、人一生的整体发展，舒伯归纳为以下 3 个层面 。 1 时间：即一个人的年龄或生命时期，通常可分为成长、探索、建立、维持、衰退 5 个阶段。 2 广域或范围：指一个人终其一生所扮演的各种不同角色，例如儿童、学生、公民、休闲者、工作者和家长等。 3 深度：是一个人在扮演每个角色时投入的程度。 就时间而言，由出生至死亡，可划分为五大职业发展阶段 成长、探索、建立、维持、 衰退， 如 图 1-1 所示。 成长期（ Growth）：从出生至 14 岁左右。在这个时期小孩子通过游戏、玩耍、电视媒体、观察家人等方式，开始发展自我观念。职业的初胚逐渐
21、形成，但仍未稳定。 探索期（ Exploration）：年龄范围约在 1524 岁，涵盖青少年时期与成人初期。主要时间都在学校学习，通过考试 、 课外活动 、 暑期社会实践 、 到企业顶岗实习等方创业技能 8 式，个人对自己的能力、方向、兴趣等有片面的、大概的认识与试探。此阶段也是职业期望最高、职业探索最旺盛 的 时期。 建立期（ Establishment）：年龄范围在 2545 岁之间 ；在早期的幻想、试探之后，职业初胚在此时成型，会呈现出一种安定于某类职业的趋向。在工作上力求升迁和晋 级。 好奇 幻想 兴趣 &nbs
22、p;能力 试探 尝试 过渡 稳定 /尝试（已定向） 精 进？ 挫折？ 巩固？ 转型期 转型期 转型期 转型期 转型期 创新？ 更新？ 停滞？ 守成？ 减速？ 分化？ 退休 75 70 65 60 50 45 40 30 25 18 7 &n
23、bsp;4 死亡 衰退期 （老年期） 维持期 （中年期） 建立期 （成年前期） 探索期 （青春期） 成长期 （儿童期） 出生 14 11 图 1-1 五大职业发展阶段 资料来源 ： 洪凤仪 一生的职业规划 广东 ： 南方日报出版社， 2002 维持期（ Maintenance）：由成年迈入中老年的阶段，年龄层在 4565 岁之间。心态趋于保守，享受数十年工作的成果，但少部分人要面对失败和不如意
24、的困境。 衰退期（ Decline）：年龄在 65 岁以上，准备退休，想发展除了工作之外的新的第一单元 职业生涯规划能力 9 角色，维持生命的 活力，以延缓身心上的衰退。 二、 利文森的职业发展论 对成年人的职业发展。利文森（ Levinson） 1978 年的研究最具代表性 ，如表 1-2和表 1-3 所示 。 表 1-2 利文森生涯六阶段 年 龄 阶 段 生 涯 阶 段 主 要 &nbs
25、p;任 务 1622 岁 拔根期 多数人离开父母，争取独立自主，力求寻找工作，实现经济上的自我支持 2329 岁 成年期 寻找配偶，建立家庭，做好工作，搞好人际关系 3032 岁 过渡期 进展不易，忧虑较多，很多人改变工作和单位，以求新的发展 3339 岁 安定期 有抱负、希翼成功的 人，将专心致志地投入工作，以求有所创新，取得成就 4043 岁 潜伏的中年危机期 对大部分人来说，工作变动性降低，意识到年
26、轻时的抱负很多没有完成，希望获得生涯进展和改变方向的机会已经不多 4459 岁 成熟期 当对生涯之重大问题已经满意时，往往会满足于现状，希望安定下来，抱负还有，但水平不及中年高了；有的现实情况出现事与愿违，在组织内部的关系上，还能得到发展和加深 资料来源：程杜明你的职业 职业生涯开发与管理北京 ： 改革出版社， 1999 表 1-3 利文森职业生涯七阶段 年 龄 阶 段 职业生涯阶 段 主 要 任 务 1622 岁
27、 建立基础阶段 建立个人独立性及自信心，学习基础知识及技能的阶段 2229 岁 进入成年阶段 选择自己的生活方式，建立工作目标，面对第一次事业成功或失败的阶段 2932 岁 改变适应阶段 个人的事业逐渐成熟，许多人通过更换工作来调整生活方式；确定和强化个人的价值及生活方向 3239 岁 事业前进阶段 工作是个人生活的最主要项目，工作能力达到最高峰，但常常遇到家庭的压力和重新适应社会变化的困难 3942 岁 中年危机阶段 有些人回顾
28、以往不如意，但并非每个人都将此视为危 机，有些人将目标及生活方式重新再调整，做一些新尝试 4350 岁 开放发展阶段 大部分人的事业已达顶峰，能力和事业心已获得充分展现，是重新调整工作兴趣的阶段 50 岁至退休 这一阶段许多人继续发展，增进自我了解，但有些人却开始衰退 资料来源 ： 程杜明你的职业 职业生涯开发与管理北京：改革出版社， 1999 创业技能 10 感悟不训练 亚科卡在 1978 年以 54 岁的年龄受聘于严重亏损、濒临倒闭的克莱斯勒汽车公司，他以惊人的勇气和丰富的管理经验克服种种困难
29、，挽救并振兴了克莱斯勒公司，使该公司在短短的几年内扭亏为盈， 1984 年获利润 24 亿美元，超过该公司前 60 年的总和，被解雇的 4.1 万名工人重回公司工作。许多美国人认为克莱斯勒的振兴是美国经济界的一大奇迹。由此可见，在职业生涯的最后阶段完全可能再创辉煌，对这一阶段的职业生涯开发与管理仍不容忽视。 【训练】你自己的蓝图 年 龄 居住环境与交通工具 工作和活动 所需技能、态度、人格特质 收 入 18 岁 30 岁 40 岁 60 岁 尽早迚行职业规划 一、 职业规划基本要素 职业生涯规划 =知己 +知彼 +抉择 +目标 +行动 职业规划有五 大要素：知己、知彼、抉择、目标、行动。其中，知己、知彼是后面各项的基础 ，如图 1-2 所示 。 知己 知彼 抉择 确定目标 行动
