军训手册(全)(共12页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上致远中学20152016学年度上学期军训手册山东科技大学国旗护卫队山东科技大学军训工作安排表一、军训作息时间表 起 床（内务整理）：5：506：05训 练 一：早自习训 练 二：第一节课训 练 三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排 9月1日4日、日时间 内 容9.1早自习： 军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目 3、内务整理9.2上午1、训练科目：蹲下、起立 2、停止间三面转法 3、跨立下午4、复习训练科目 5、内务整理9.3上午1、训练科目：站军姿 2、齐步走下午3、复习训练科目 4、内务整理9.4上午1、训练科目：跑步走下午2、复习训练