精选优质文档-倾情为你奉上第一单元：1. 生命在于运动，让我们动起来吧！写下最适合你的锻练方式，坚持每天锻练，并写下你的健康感言。答：1坚持每天跑步半小时。 2.每天都要做一遍广播体操。3和同学们一起打篮球。 4饭后散步。5.睡前做仰卧起坐。健康感言：多运动有益身体健康。我要做一个健康快乐的人。2生活多美好，记录好心情 当你遇到烦恼时，千万不要沮丧，任何时候都要乐观，充满希望。 当你考试成绩不理想时，不要灰心丧气，要找出失败的原因，寻找正确的学习方法。 当有人误解你时，不要选择委屈，要主动和别人讲清事情真相。 当和同学闹矛盾时，不要选择吵架，要分清事情的是非，试着站在别人的角度上想问题。 当有人嘲笑你，不要选择生气，要正确对待别人嘲笑你的原因。3想一想，做一做，填一填。一个人如果没有健康的身体，就不能演奏出精彩的生命乐章。所以只有健康的身体才能体现人生的价值。制作一张健康生活方式的探究卡。健康生活方式主题喝水与健康方法查资料发现水是维持生的基础。生水中有细菌，儿童每天喝水量在1100毫升左右，太冷和
