减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc

上传人:晟*** 文档编号:8739547 上传时间:2021-11-26 格式:DOC 页数:12 大小:40.50KB
下载 相关 举报
减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc_第1页
第1页 / 共12页
减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc_第2页
第2页 / 共12页
减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc_第3页
第3页 / 共12页
减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc_第4页
第4页 / 共12页
减肥大全:76种减肥法文章转(共12页).doc_第5页
第5页 / 共12页
点击查看更多>>
资源描述

精选优质文档-倾情为你奉上减肥大全:76种减肥法文章转.txt大人物的悲哀在于他们需要不停地做出选择;而小人物的悲哀在于他们从来没有选择的机会。男人因沧桑而成熟,女人因成熟而沧桑。男人有了烟,有了酒,也就有了故事;女人有了钱,有了资色,也就有了悲剧。1. 苹果减肥法 这种减肥法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,其它食物一概不吃,每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维,能帮助消除宿便,而且其钾质具利尿作用,可让体内残余废物随者尿液排出体外,有美容的效果。 注意事项:1个苹果大约有100千卡的热量,虽然3天内可无限量地吃苹果,但一般人每次最多只可吃2至3个。另外,在实行此减肥法之后的3天内,只能食粥或蔬菜等较易消化的清淡食物,让身体慢慢适应;否则肠胃在过度饥饿后,一旦接触高热量食物,将会过量吸收卡路里,不但增加肠胃负担,更会使身体比之前更肥胖。推荐阅读:苹果减肥法 2.减肥菜减肥法 减肥菜是一种名守宫木的灌木,原产于东南亚一带,状似芦笋。据说吃几斤减肥菜就能瘦几公斤。 注意事项:减肥菜因含有植物碱成分,吃后会令人产

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 公文范文

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。