精选优质文档-倾情为你奉上尊敬的各位老师,亲爱的同学们:大家早上好!我今天演讲的题目是“ 培养良好的卫生习惯”。讲究卫生指在日常生活中吃干净的食物,喝干净的水,穿干净的衣服,用干净的餐具,我们既要讲究个人卫生,又要维护环境卫生,那么我们怎么做才能养成良好的卫生习惯呢?首先,注意个人卫生: 1.不喝生水,不吃垃圾食品。2.早晚洗脸、刷牙,饭后漱口。3.饭前便后要洗手。 4. 注意用眼卫生:不在强光下看书,不躺着看书,不用脏手揉眼睛。5.勤洗澡,勤剪指甲。其次,注意环境卫生:1. 不随手丢垃圾。2. 不随地吐痰。3. 看到地上有果皮纸屑等主动捡起来放进垃圾桶。4. 做好值日生工作。 让我们养成良好的卫生习惯,每天都有好心情。 我的演讲到此结束,谢谢大家。 专心-专注-专业
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