大学体育理论试题和答案(六)(共3页).docx

精选优质文档-倾情为你奉上A、小步跑 B 、1000m C、后蹬跑 D、匀速跑8001500m13、立定跳远是发展下肢肌肉力量、_及跳跃能力的指标之一。（AB）A、协调性 B 、腰腹力量 C、反应 D、肺活量14、提高弹跳力的锻炼方法是：（BC）A、压腿 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、引体向上15、柔韧性是指人体完成动作时，关节、_和韧带的伸展能力。（AD）A、肌肉 B 、血管 C、神经 D、肌腱16、柔韧素质与健康的关系极为密切，它的提高对_等都很有积极的作用。（ABD）A、增强协调能力 B 、发挥力量 C、防止受伤 D、肌腱17、增强握力的锻炼方法是：（AD）A、引体向上 B 、深蹲跳 C、单腿跳 D、负重前臂屈伸18、提高立定跳远成绩的训练方法一般有：（AC）A、小步跑 B 、1