精选优质文档-倾情为你奉上我的情绪我做主【教育背景】高二学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐；但因为仍处于青春期，易心浮气躁，加之往往以自我为中心，所以常有情绪失控的情形发生。而在碰到不良情绪时，他们又经常不知道应该怎样控制和调节，以致影响正常的学习生活。因此，举行“透视情绪，调控情绪”主题班会。【教育目标】1.初步了解情绪是人的心理活动的正常表现，学会分辨积极情绪与消极情绪；2.认识积极情绪与消极情绪对人的学习生活所产生的不同影响；3.了解调节情绪的必要性，懂得消极情绪可以通过调控转化为积极情绪；4.掌握调节情绪的方法，能在实际学习生活中及时化解自己的消极情绪。【准备过程】 教师准备：制作多媒体课件 学生准备： 1.班委制作情绪词语卡片；2.文艺委员教唱歌曲幸福拍手歌；3.每个学生各自准备红黑牌各一张，红牌表示积极情绪，黑牌表示消极情绪。4.上课前，简单布置教学课室（挂一些气球、彩带），以营造愉悦轻松的气氛。【班会形式】1.情境模拟式，2.交流讨论式，3竞争式【实
