精选优质文档-倾情为你奉上管理方法与艺术1、简述如何通过改善思维方式减轻压力答：压力管理中，我们需要用智慧去区分可控的压力和不可控的压力，把注意力集中在可控的压力上，用勇气去改变能够改变的事情，坦然接受不能改变的事情。在对待问题上，采用弹性思维，减轻工作和生活中的压力。弹性思维主要有以下3种方法：1.由负向思维转向正向思维。坚持积极的自我暗示，对于缓解压力，改善生活质量有很大的帮助。2.由抱怨担心转向问题解决。其实，许多困难并不像人们想象的那般难以应付，如果一个人处于对于压力的恐惧中，那么将无形的增加他解决事情的困难度，并形成压力。对于任何事，一旦你着手解决，其实它并没有想象中的困难。3.限时解决手中的任务。在压力管理中，应合理安排时间，限定完成时间，不可无休止地执着于某一个认为，浪费时间和精力，增加自己的压力。2、什么是时间管理的80/20法则？它对管理工作有何指导意义？答： 就是一般情况下：20%的时间可以完成80%的有效工作量，剩下的80%的时间其实是在做无用功。对管理的指导意义在于：管理者要善于领导
