重大体育复习资料(运动营养)(共10页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上重大体育复习资料运动营养一选择题1、（ B ）在营养上的重要性在于它是供给人体氮元素的唯一来源。 A、糖 B、蛋白质 C、脂肪 2、 建议每日摄取的优质蛋白质要占蛋白质总量的（ B ） A、20 % B、30 % C、40 % 3、（ B ）是热能与B族维生素和无机盐的主要来源。 A、薯类 B、谷类 C、糖类 4、 合理的营养来自于合理的饮食，合理的饮食是指营养素（ B ）的饮食。A全面、平衡、少量 B 全面、平衡、适量 C 全面、平衡、过量5、 适合老年人消费三低食品是指（ C ）食品。A 低盐、低脂、低蛋白 B 低糖、低脂、低蛋白 C 低盐、低脂、低能量 6、 目前我国成年人糖的供给量以占总热能的( B )为宜。 A、40%60% B