精选优质文档-倾情为你奉上2）孕中期膳食要点：补充充足的能量；注意铁的补充；保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给。3）孕末期膳食要点：注意增加钙的补充；保证适宜的体重增长；保证充足的鱼、禽、蛋、瘦肉和奶的供给；孕后期还要注意增加液体及富含膳食纤维的水果、蔬菜；谷类食物的摄入以防便秘及痔疮的发生；妊娠后半期若出现水肿，应限制含盐分多的食物。2.哺乳期的膳食原则1）产褥期膳食：正常分娩后产妇可进食适量、易消化的半流质食物；分娩时若会阴撕伤度缝合，应给无渣膳食1周左右；做剖宫手术的产妇术后24小时给予流食1天，但忌用牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食品，以后再转为普通膳食；母体在分娩过程中失血很多，需要补充造血的重要物质，如蛋白质和铁等。2）哺乳期的膳食：食物种类齐全多样化；供给充足的优质蛋白质；多食含钙丰富的食品；多食含铁丰富的食品；摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海产品，乳母还要多选用绿叶蔬菜；注意烹调方法。3.婴幼儿的喂养原则：婴儿喂养方法分为母乳喂养、人工
