精选优质文档-倾情为你奉上个人卫生要讲究马：敬爱的老师们，黄：亲爱的同学们：合：大家中午好！马：伴随着这熟悉的乐曲，黄：七彩童声广播站又如期和大家见面了。马：我是播音员马*，黄：我是播音员黄*。马：首先带领大家走进今天的讲究个人卫生栏目吧黄：本期的红领巾广播站有两个方面的内容：一是饮食卫生、二是养成良好个人卫生习惯 。马：饮食(又称“膳食”)是指我们通常所吃的食物和饮料。我们应该要合理的饮食。黄：不合理的饮食，营养过度或不足，都会给健康带来不同程度的危害。有些同学早上为了求方便，从路边的小摊随意买一些。有卖炸土豆的、炸排的、烤鸡翅的、辣条的马：同学们只为了一时的享受，殊不知这些发出阵阵香味的食物，是来自地下工厂、非法制造的、有些炸食品的油还是很多个月反复使用的。吃了这种不健康的食物，轻则拉肚子、胃肠炎，重则还会可能引起食物中毒、致癌。黄：因此，只有合理的饮食，才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。马：下面再来说说如何养成良好个人卫生习惯。黄：良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的
