全年篮球训练计划课时计划(上)(共58页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上黄州区陈潭秋中学篮球队训练课时计划教练员：张志学年度：2014-20152014-2015学年陈潭秋中学男子篮球兴趣组第一期训练计划安排制订人：张志 2015.1一、训练日期：2015年训练时间：放寒假二、总任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。三、训练原则：1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）5.每天的训练时间为0.5小时。6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。五、训练重点安排：1. 第1