篮球教案范本(共4页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上第二次篮球主项提高课教案第一周 第1次课 教师：篮球教研室教学内容宣布本学期计划，熟悉球性，复习移动技术，复习行进间各种传球快速技术，恢复体力场地器材篮球场地一块每个学生一个篮球教学目标1、让学生熟悉本学期的教学计划2、熟悉球性、控制球练习方法。3、掌握移动技术的动作方法 和行进间各种传球快速技术部分教学内容练习组织教法与要求时间次数开始部分一、值日生集合整队，报告出勤人数二、师生互相问好，登记考勤三、提出篮球实践课学习要求四、宣布本次课的内容和任务五、安排见习生集合队形要求：整队快、静、齐；球有顺序地放在场外指定点见习生随堂见习上课，做见习笔记，并协助教师教学准备部分一、准备活动（一）热身跑（二）活动各关节1、侧开立压腿2、侧开立下压3、弓箭步侧压4、韧带拉伸5、坐式腹股沟拉伸6、仰卧单膝及胸拉伸7、仰卧大腿后肌群拉伸