精选优质文档-倾情为你奉上解锁桨板入门学习各种新姿势秋冬季来临，湖水开始刺骨，这对于用生命在冲浪的浪友们来说，无疑是饥渴难耐的，这时候桨板就体现出了他的优势，乘着微凉的风，游历祖国大好河山，何等畅快。但是，请注意，如果你是第一次玩桨板，最好选在平静的水面，周围没有船只和漂浮物，如是充气板，请打足气压，并系好脚绳，穿好救生衣。跪姿：1.将板子推到水深齐膝处，双手扶住板子两侧，胳膊用力双腿跳到板子上，找到平衡的感觉。2.在开始的时候，可以先尝试跪着划桨，这比站着更容易些。3.板子放在浅水处，站在板子旁边，桨就像支架桨一样靠在板子边上，桨叶插进水里。4.两只手抓着板子边缘的中间部，一只手始终拿着桨。5.尽量跪在板子中后部，并感受板子的平衡点，确保板子的头部不会翘起，尾部不会沉到水里。6.用手握牢板子的一边，使它稳定下来。跪姿起站姿：1.当你觉得准备站起来时，先站起一只脚，站立的位置就是你膝盖跪着的位置。2.你的脚要平行站立，保持一个臀部的距离，要站在板子的中部，不要靠到一边。3.用你的臀部保持
