精选优质文档-倾情为你奉上超强自制力助力考研之路摘要考研成功需要天时地利人和，而在考试的过程中需要有超强的自制力才能突出重围，战胜自己，才谈得上战胜别人。 美国心理学家沃尔特米切尔曾做过一个关于自制力的著名实验。他告诉幼儿园里4岁的孩子们，如果等到他办完事回来，就可以得到两块果汁软糖;但如果等不了那么久，就只能得到一块。有些孩子一直等待米切尔回来，一些小孩几乎是在米切尔走出去的那一瞬间，就立刻伸手去抓那块糖。12年后，米切尔对这些孩子们进行了追踪调查。那些能抵制诱惑的孩子们长大后，有相对较强的社会竞争性和自制力;而在那些经不住诱惑的孩子中，有1/3左右的人缺乏上述这些品质。若想取得2016考研的成功，自制力是必备的素质之一，下面我们就来看看具体如何提高自制力。稳定情绪人和动物最大的区别，就是人懂得自制。因此，自制力强的时候也一定是大脑非常清晰的时候，是理性占上风的时候，而如果我们情绪失控，做事就没法冷静，自然就不会有什么自制力，所以保持良好的情绪是自制力得以发挥的前提坚持到底做一件事情
