精选优质文档-倾情为你奉上压力疏导培训【课程收获】1、学员现场减压，轻松愉悦；2、掌握自我减压的理念与技术；3、掌握给员工做情绪疏导与心理辅导的技术；4、通过调“心”，获得沟通能力、管理能力、绩效增长、职业素养、创新思维等方面的提升；5、身心一体，掌握日常保健与常见疾病的自我疗愈方法，省钱省力，健康、实用又简单；6、学习“国学主脉-心学”的思维及观念，了解生活实相，更加安居、乐业、健康；【课程大纲】一、心理学的基础分类 认识正常的“心理困惑”二、情绪与压力的来源 ? “明天会更好”与“活在当下”? 满足欲望（目标）行为=状态（自选性）? 情绪的根：自我保护意识（错用思维与概念）? 压力的根：拥有越多越好，资源=感受? 心理落差的来源：比较心理? 人际关系的面具：人际关系中的控制模式三、生活与工作的目标与意义感 关于“自私”与“无私”1、国家的目标：国家：科学发展，社会和谐2、企业的目标? 企业/家庭是社会的基础细胞? 安居乐业，幸福安康（感受）3、职业人的目标? 全心全意为人民服务
