控烟知识培训记录(总2页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上钟祥市文化市场综合执法大队控烟知识培训记录培训内容：吸烟的危害，劝阻吸烟技巧及戒烟方法培训对象：大队全体干部职工培训地点：大队会议室培训时间：2014年9月5日记录人：刘俊峰内容：一、吸烟的危害1、致癌作用2、对心血管的影响3、对呼吸道的影响4、对消化道的影响5、其他二、创建无烟社会的好处1、改善健康2、保持清洁3、更加安全4、提升形象四、戒烟后身体的变化五、戒烟方法推荐1、意识戒严法2、减量戒烟法3、药物戒烟法4、医生劝告戒严法5、饮食戒烟法六、如果你想戒烟，还可以试一下以下去方法1、每次只买一包烟2、不要随身携带打火机或者火柴3、用完一包烟后，不要立刻就买4、不要接受别人递给你的卷烟5、不要在孩子面前吸烟6、逐渐减去早晚的一支烟7、不要带卷烟去上班8、不要在家中吸烟。七、劝阻技巧1、掌握技巧，礼貌劝阻2、礼貌劝诫的用语3、告诉吸烟者吸烟的危害并建议其尽早戒烟4、戒烟小方法八、避免使用命令