散打专项理论题库(共16页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上散打专项理论考试题院系： 班级： 学号： 姓名：一、单 选 题（选作30个题）1.在散手比赛中，运动员按体重可以分为_个级别。A、9 B.10 C.11 D.122.在散手比赛中，面对强手时应以_B_为主。A. 主动进攻 B防守反击 C稳妥防守 D猛烈进攻3.发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%70%的负荷重量，重复次数为DA 35次 B 46次 C 68次 D 812次4.下列选项中，哪种练习是发展绝对力量的练习CA. 马步推砖 B. 俯卧撑 C. 卧推 D. 推小车5.散手训练中发展速度素质时，采用的练习时间不应超过CA. 5-10秒 B. 10-20秒 C. 20-30秒 D. 30-40秒6.在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力BA. 空击 B. 跳绳 C. 打沙包 D. 坐桩7.在没有虚晃及假动