精选优质文档-倾情为你奉上警 棍 盾 牌 术警棍盾牌术考核要求:动作熟练，准确、规范，连贯协调，节奏分明，刚柔相济，用力顺达，舒展大方，重心稳固，警棍与盾牌攻防要协调配合。警棍盾牌术考核共分为12动及收势，每动考核要求如下：第一动：劈弹戳击动作要领:(1)左脚上步的同时，左手持盾牌向前推挡，右脚跟进，迅速收回盾牌，目视首方；(2)右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方。(3)重心前移，提起右腿，大腿抬平，脚背绷直，猛力向前弹踢与腹同高，并迅速收回;(4)右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰侧向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微前倾，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方。考核要求:劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。第二动：上挑下切动作要领: (1)左脚上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低于肩，盾牌上沿高于头顶，右手持警棍收于腰侧，目视前方；(2)左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，目视前方。考核要求:盾牌上挑要猛，下切要狠。第三动：撩劈下砸动作
