1、 1人教版七年级下册道德与法治知识总结第一单元 青春时光第一课 青春的邀约悄悄变化的我1青春期的定义是什么？青春期一般是指人的发育过程中，介于儿童期和成年期的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高锋期。2青春期生理有哪些变化？青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。3.青春期生理变化带给我们哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4
2、.要怎样正确对待身体的变化？我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养。5. 青春期矛盾的心理体现在哪几方面？主要表现：反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。6怎样面对青春期矛盾的心理?参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。通过求助他人，学习化解烦恼的方法。通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。7学习自我调节，我们可以尝试怎样做?把自己的想法写下来；参加体育活动；学习自我暗示；试试自我
3、解嘲。 成长的不仅仅是身体8独立思维表现在哪些方面?思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。9批判性思维表现在哪些方面? 思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不” ，敢于向权威挑战。10批判性思维的意义是?有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改2进现状。11怎样才能让批判更容易获得良好效果?批判只针对事情本身，而不攻击他人。批判要具有一定的建设性。批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建
4、议的能力；批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。12为什么青春期要重视并培养创造力?青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年，这是时代的要求。13怎样才能更有创造力?敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。创造离不开实践。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
5、 第二课青春的心弦男生女生1进入青春期，男女生哪些方面的区别会变明显?在生理方面的差异会更加明显。在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面，越来越多地表现出自己的特点。 2如何看待男生女生生理方面的差异?男生女生的生理性别特征是与生惧来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。3.了解性别对我们有哪些意义？对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处，但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。4.男女生怎样相处才能做到优势互补？我们不仅要
6、认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面欠缺而自卑。男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。青春萌动5.青春期心理萌动的主要表现有哪些?在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。6.与异性交往有什么重要意义?与异性相处有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。7.如何正确认识和对待处于青春期异性之间的情感?3相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象
7、。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。8.什么是真正的爱情?爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对家庭的责任。爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情。真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课青春的证明青春飞扬1.青春的我们有哪些渴望?我们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔， “指点江山，激扬文字” 。2.成长的渴望和遐想对我们有什么
8、意义?面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。3.青春的探索需要哪些品质?青春的探索需要自信。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，有勇气交往与表达，展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。青春的探索需要自强。自强让我们更自信。4.自强的重要内容是什么?怎样才能自强?不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。青春有格1.“行己有耻”的含义是?意思是说，一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2. “行己有耻”要求我们怎样做?“行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高
9、辨别“耻”的能力。“行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3“止于至善”的含义是?“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。4“止于至善”要求我们怎样做?每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。4通过自省和慎独，端正自己的行为，“止于至善” 。第二单元做情绪情感的主人第四课解开情绪的面纱青春的情绪1.人的基本情绪和复杂情绪分别有哪些?人的情绪复杂多样，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复
10、杂情绪。2我们的情绪会受哪些因素的影响?我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。3.情绪对我们有哪些影响?情绪作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.青春期的情绪有哪些特点?情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性5.为什么青春期的情绪会这样?身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。6.应对青春期的情绪特点的方法?青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感
11、受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。情绪的管理1.人与人之间的情绪是会 相互感染 。情绪的表达不仅与自己的身心健康 有关，而且关乎 人际交往 。在人际交往中，我们需要 了解 自己的情绪， 接受 它们，并学会以恰当的方式 表达 出来。2.我们可以怎样合理地对待自己的情绪?保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发
12、生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。调节情绪常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。第五课 品出情感的韵味1.情绪与情感的关系是？情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人5或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。2.中学生常见的情感有哪些？有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，爱的情感。有负面的体验，如恐惧感；也有两方混杂的体验，如敬畏感。3.在社会生活中， 情感 是人最基
13、本的精神需求。它对我们有哪些作用昵?在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。在品味情感中成长4.在生活中我们怎样才能更好地培养和创造一些美好的情感？生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富们我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。创造正面的情感体验 完成一项自己喜欢的活动。帮助他人。走进博物馆或大自然。欣赏艺术作品。5在生活中，我们为什么需要努力去传递情感正能量?用自己的热情和行动来影响环境。我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。
