团体活动策划(共5页).doc

精选优质文档-倾情为你奉上团体辅导活动策划书 09应用心理学班 张王青（)“走出考试焦虑”团体辅导活动策划书1、 活动主题：轻松赴考，快乐生活2、 活动目的：通过暖身活动及3个主体活动为团体成员创设互动交流的融融氛围，提高其压力管理技能，学会在紧张的情境中调整心态，合理运用时间，以期缓解其考前焦虑,轻松考试。3、 适用对象：即将面临关键性考试的成员（30-50人）4、 活动时间：120分钟5、 活动场地：室内6、 材料准备：录音机、舞曲音乐、每人一把椅子、一堆大米、水彩笔、白色花纸、彩色信纸 开场语：各同学，大家好！期末考试已经临近，大家备考复习工作已经在如火如荼地进行中。每到这个时候，同学们在紧张复习的同时，或多或少的出现各种焦虑，影响正常生活，妨碍考试发挥，给心理留下阴