1、七年级上册知识提纲 班级： 姓名第一课 中学时代1、 为什么说中学生活是我们的新起点？中学生活把我们带进一个别样的天地：富有挑战的课程、新奇的实验器材、丰富多彩的社团，新校园、新老师、新同学 我们站在一个新起点。2、初中学习与小学在学习领域有什么不同？科目增多、难度加大、内容系统化、教师教学方式不同（注意学习领域的对比）3、为什么说中学阶段是人生发展的重要阶段？（中学时代的重要性）中学阶段为我们一生奠定重要基础；中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶；中学阶段开始探寻生命的奥秘、撩开精神世界面纱；中学阶段我们自我意识逐步觉醒，开始主动发现和认识自己；中学阶段我们思维水平和理解能力不断提高，
2、对世界的认识越发具体深入；中学阶段我们会磨砺影响我们一生的意志品质；中学阶段是我们获取知识的黄金时期，为将来打下良好的知识基础.中学阶段为我们提供了发展自我的多种机会 ；（集体生活，涵养我们的品格，丰富我们的个性；新的课程，引领我们探索新的知识领域；丰富多彩的社团活动，给我们提供发展兴趣的平台；各种各样的社会实践，为我们打开认识社会之门，历练自己、提升能力。 ）中学新的目标和要求激发我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越 ；在新的环境中，我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象 （P7 全新的“我”包括哪些方面？）所以，我们要珍视当下，把握机遇，从点滴做起，为美好明天付出不懈努
3、力。 （千里之行，始于足下）4、 “苟日新，日日新，又日新。 ”说明新的目标和要求激发我们的潜能，激励着我们不断实现自我超越。5、梦想是什么？梦想是对未来美好生活的希望，它能不断激发我们生命的热情和勇气，让生活更有色彩。有梦想就有希望。6、为什么少年要有梦想？（梦想的作用）梦想给我们希望，让我们明确人生目标，梦想激发生命热情和勇气；梦想给予我们前进的动力，推动我们进步和发展 。少年的梦是人类最天真无邪、美丽可爱的愿望，正因为这样的梦想，人类才不断的进步和发展。（少年应该确立什么样的梦想？）少年的梦想应与个人目标紧密相连；与 时代脉搏紧密相连，与中国梦密不可分，与时俱进。7、 “中国梦” ，指的
4、是实现中华民族的伟大复兴,实现社会主义现代化.其基本内涵是实现国家富强、民族振兴、人民幸福。中国梦与个人梦的关系：中国梦是 个人梦的集中体现；个人梦是中国梦的一部分，是中国梦在个人身上的集中体现，个人目标、时代脉搏 密不可分。每个中国人努力实现个人梦，有利于助力中国梦的实现。8、中学生应怎样实现人生梦想？努力学习，增强实力，是梦想与现实之间的桥梁；把自己最重要的人生志向同祖国、人民联系起来；脚踏实地，坚持不懈，把努力落实在每一天的行动中。学会自律，养成良好习惯，激发自己的潜能。9、有人说梦想与现实没有关系，请谈谈你的看法。梦想源于现实，高于现实，它总是和现实有一定差距。但梦想可以变为现实，努力
5、是梦想与现实之间的桥梁。10、 “志之所趋，无远勿届，穷山距海，不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲，不能御也”说明了实现梦想需要努力，努力需要立志和坚持。11、 “努力”也要有方法：分清轻重缓急，合理规划和管理时间；劳逸结合，学会科学用脑；“不积跬步，无以至千里” ，每天进步一点点；“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进；珍视团队合作。12、你准备通过哪些具体活动来充实自己的中学生活？参加班级管理活动，培养自己的合作、管理能力；参加社团活动，发展自己的兴趣特长；主动学习新的知识，拓展自己的知识。第二课 学习新天地1、初中阶段的学习任务 中学阶段，学习是我们重要的任务，为我们将来打下知识基
6、础。初中阶段的学习，包括知识的获取，还包括各种能力的培养。例如，学会运用所学的知识思考、处理生活中遇到的问题，学习如何与不同个性的人相处，等等。2、谈谈你对学习的认识 （正确认识学习）（有些家长担心孩子参加课外活动影响学习而拒绝孩子参加，你如何劝说这些家长？）学习既包括知识的获取、也包括能力的培养，例如学会与人相处，解决生活中的问题等等 学习不仅仅局限在学校，我们所看、所听、所尝、所接触、所做，都可以是学习；学习不仅表现为接受和掌握，还表现为探究、发现、体验和感悟，学习需要自觉、主动的态度；学习伴随我们的成长，学习没有终点，我们需要树立终身学习的观念；可以从一切经历中学习：学会思考，认识世界，
7、关爱他人，遵守规则3、学习的重要性 学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。 学习就是给生命添加养料。 学习点亮我们内心不息的明灯，激发前进的持续动力。4、为什么说学习是苦乐交织的过程？学习中有快乐。对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时我们都可以体味到学习带来的快乐。 学习中也有辛苦。学习中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。 当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受 5、怎样学会学习？
8、学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。（知之者不如好之者，好之者不如乐之者。学习兴趣与个人学习目的紧密相连） 学会学习，需要掌握科学的学习方法。 （工欲善其事必先利其器）学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式，例如合作探究、独立思考、自主学习、猜想、质疑、观察、想象分析、推理等。（独学而无友，则孤陋而寡闻） 具体做法：应明确学习目的，树立远大的理想，为自己不断前进获得不竭动力；注重劳逸结合，不断提高学习效率；探索发现不同学科的学习兴趣；制定并自觉执行学习计划，合理安排学习时间；要向成绩好的同学看齐并虚心请教学习方法，找到适合自己的学习方法；增强自己的自律意识，克服外界的干扰和诱惑，专心致志
9、学习等6 有关学习和劝学的名言：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟； 少壮不努力，老大徒伤悲；及时当勉励，岁月不待人；莫等闲，白了少年头，空悲切7、思考中学生的主要任务是学习，为什么？（见学习的意义，容易和其他知识点一起，形成辨析题）第三课 发现自己1、为什么要正确认识自己？（意义/重要性）正确认识自己，可以促进自我发展。有助于我们增强对自己的信心，更好的发展自己。正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到自己离不开他人和集体，从而更好的理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。2、我们可以从生理、心理、社会等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别
10、等；可以从个性心理来认识自己，如性格、气质等；可以从群体中的关系（社会）来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。3、认识自我的途径有哪些？ 通过自我评价来认识自己。作用：对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我能接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为 通过他人评价认识自己。 作用：他人评价是我们认识自己的一面镜子，他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。4、如何对待他人评价？态度：重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。用理性的心态面对他人评价，是走向成熟的表现。方法：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。5、怎样做更好的
11、自己？我们要学会接纳自己，接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美（缺点） ，接纳自己的性格、也接纳自己的身材和相貌；接纳自己现在，也接纳自己的过去。用全面发展的眼光看自己。 （注意：我们不能接纳自己为由，不去改正自己的缺点，这样不利于成长）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献，欣赏他人。做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的有点和长处，最大限度地展现自己的才华。 （役其所长，则事无废功；避其所短，则世无弃材矣）做更好的自己，需要主动改正缺点 。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自
12、我发展的过程 做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。做更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人，为社会带来福祉的过程中实现的。6、开发潜能的途径： 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域； 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要； 通过积极合作，与他人共同完成任务 7、 “自知者明” 、 “认识你自己”告诉我们，认识自己是非常重要的。第四课 友谊与成长同行1、朋友圈的变化：随着年龄的增长，也许有人发现，自己的交往范围扩大了，朋友圈也扩大了，交往内容更丰富了；也许有人发现，自己的朋友圈比以前变小了，但是交往更加深入，朋友关系更加密切。 2、朋友的重要作用
13、朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。朋友，见证了我们一起走过的成长历程，带给我们温暖、让我们感受到自身的价值，我们需要真诚友善的朋友。朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。3、孔子说：“友直，友谅，友多闻，益矣。”与正直、诚信和见识广的人交朋友是友谊的。正直的朋友能够丰富我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。4、友谊的特点（特质）友谊是一种亲密的关系。每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。友谊是平等的、双向的。 （投我以木瓜，报之以琼琚。匪报也，永以为好也。
14、P45 接受帮助，也学习帮助对方；感受关怀，也学习关怀对方。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。 友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼 （君子之交淡如水是建立在志同道合、志趣相投之上的友谊） （多个朋友多条路启示我们应多交朋友及朋友的重要作用）5、对友谊的正确认识 （澄清对友谊的误解）友谊不是一成不变的。自己变了，对方变了，或者环境变了在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。 （态度） 竞争并不必然伤害友谊，关键是我
15、们对待竞争的态度。 （仁者如射：射者正己而后发；发而不中，不怨胜己者，反求诸己而已矣。）在竞争中坦然接受并欣赏朋友的成就，做到自我反省和激励，我们会收获更多。友谊不能没有原则。友谊需要信任和忠诚，但讲“义气” “够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友误入歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。6、以文会友，以友辅仁。 ”意思是 “真正的君子用道义去交朋友，通过交友辅助仁德。”有关友谊的名言典故：海内存知己天涯若比邻；桃花潭水深千尺不及汪伦送我情；莫愁前路无知已,天下谁人不识君；管鲍之交；友谊是人生最大的快乐。 -(英)休谟；友谊是一种相互吸引的感情，因此它是可遇而不可求
16、的。 -罗兰第五课 交友的智慧1、建立友谊的方法要学会在现实生活中开放自己。建立友谊的过程中，会有惊喜，会有意外，还会有一点儿冒险。无论怎样，敞开心扉，主动表达，这样我们才不会彼此错过。建立友谊，需要持续的行动。在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好；如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有机会找到朋友。建立友谊，要善于运用建立友谊的方法，如：面带微笑；记住对方的名字；真诚夸赞；寻找共同之处；做一个耐心的倾听者；保持好奇心。2、呵护友谊 的方法 呵护友谊，需要用心关怀对方。在朋友需要时，站到他身边，给予朋友关心和支持（“交友投分，切磨箴规”意思是说友谊需要精心呵护
17、，经受风雨的洗礼、时间的磨练）呵护友谊，需要学会尊重对方 。把握好界限和分寸，需要坦诚相待，但不意味着毫无保留。呵护友谊，要学会处理冲突。 （处理与朋友冲突的策略：保持冷静；坦诚交流；及时处理；用担责任；换位思考）呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。学会宽容；原则问题，学会选择结束友谊 4、网络交往的利与弊利：网上交往具有虚拟、平等、自主等特点，它超越时空的限制，把天涯海角、素不相识的人连在一起，拓展人际交往圈。能让人们自由地表达内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，满足我们的情感需要，并且不必承担现实交往中的压力和责任。弊端：有时关闭了与他人沟通的心灵之门，忽视了现实中的交往。部分
18、人容易受到互联网的不良影响，沉湎于虚幻，影响到自身的健康发展。（注意区别网络的利与弊）网络的利：网络方便快捷，为我们学习、工作、娱乐、交友提供了便利的条件；弊端：沉迷于网络，影响我们的学习；伤害视力，影响身体健康；影响现实中的人际关系；还有可能诱发违法犯罪；网络中也因虚拟性，存在不良信息、谣言和诈骗等违法行为。5、享受健康的网络交往，请你为中学生网民提几条合理的建议中学生要正确使用互联网，理性辨别、慎重选择，从众汲取有益信息，结交良师益友，避免互联网带来的负面影响；要增强自我保护意识，在网络交往中不轻易泄露个人信息将网友变为现实朋友需慎重；不轻易接受陌生网友的邀请网络并非法外之地，网络交往中遵
19、守网络规则，遵守道德和法律，我们不能因网络交往而忽略现实生活中的人际交往。（注意区别：更好的利用网络，请你为中学生网民提几条合理的建议）（1）充分利用网络优势帮助学习，提高自身素质（2）合理安排时间，不影响学习和生活（3）正确选择网上信息，自觉抵制不良信息的影响（4）上网时交友时注意保护自己，不要轻易相信网友，网上交往如何保护自己：对陌生人的邀请，不轻易接受对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；遇到问题时，要学会求助。 （5）遵守网络道德和法律，不利用网络做违法的事。6、不能沉湎于虚拟网络交往的原因。虚拟的交往难以触摸到生活中的真实网上交往可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担
20、现实交往中那么多的压力和责任。但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。在现实中交往，奠定友谊更可靠的基础不管互联网生活多么精彩，我们不可能只停留在虚拟世界中。我们要学会在现实中与同伴交往，增加真实而贴近的感受，为友谊奠定可靠的基础。第六课 师生之间1、教师职业的特点（教师的作用）教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一；教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命；老师是我们学习的指导者，传授我们科学文化知识和学习方法；老师也是我们成长的引路人，教我们做人的道理。 （此条是老师对于学生成长的作用）2、为什么会有风格不同的老师？由于年龄、学识、阅历、性格、情感与思维方式等差异，每位
21、老师解决问题的方法和表达方式不同，由此表现出不同的风格。3、如何对待风格不同的老师？我们要承认老师之间的差异，接纳每位老师的不同，他们身上都有值得我们学习的地方；无论什么风格的老师都应该受到尊重。尊重老师的不同，可以让我们走近老师，更深入地了解老师。4、怎样理解教学相长？教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程；一方面，我们的学习离不开老师的引领和指导；另一方面，我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教” 。面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。5、如何正确对待老师的表扬和批评？学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。老师的表扬意味着肯定
22、、鼓励和期待，激励我们更好的学习和发展；老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。 （正确对待老师的批评（与老师发生矛盾时怎么办？）：把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心；自我反思，客观分析，冷静归因 坦诚相待，注意沟通方式；求同存异，主动关心尊重老师。 ）6、师生良好状态是怎样的？学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。在平等基础上教学相长、亦师亦友的师生关系。7、在师生交往中怎样建立起教学相长、亦师亦友的关系？（如何建立良好的师生关系？）彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始；面对老师的引领和指导，
23、主动参与、勤学好问；学会正确对待老师的表扬和批评：表扬意味着肯定、鼓励和期待；批评意味着关心、提醒和劝诫；平等相待、相互促进，尝试和老师成为朋友，相互给予关怀和理解。与老师发生矛盾时，自我反思，多些宽容和理解，坦诚相待，注意沟通方式，求同存异（具体见课本 P69） 。8、良好师生关系的意义？有利于学生身心的健康发展有利于提高学生的学习兴趣有利于老师开展教学工作，提高教学效果；有利于营造良好的班风校风有利于构建和谐社会 9、为什么要尊重老师？尊重老师，是中华民族的优良传统，是我们的基本道德修养。老师是我们知识学习的指导者，也是我们精神成长的引路人。老师给予我们生活上的关心和情感上的关怀，我们也应
24、该主动关心老师、理解老师。10“安其学而亲其师”意思是潜心学习并亲近师长；“千教万教，教人求真。千学万学，学做真人”说明了教师承担着教书育人的使命。老师身上有哪些优秀品质: 勇于承担责任；无私奉献；艰苦奋斗；富有爱心；传播文明。11、尊重老师的具体做法有哪些？（1）对老师要有礼貌，见老师问好；（2）尊重老师的劳动，上课认真听讲，及时完成作业；（3）聆听老师的教诲，正确对待老师的批评，不顶撞老师等第七课 亲情之爱1、家庭的含义：家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。2、家庭关系的确立情形：婚姻关系；血缘关系；收养关系；再婚组建的新家庭3、家的意义：家是我们的身心寄居之所；家是
25、我们心灵的港湾，家中有亲人，家中有亲情，亲情是我们拼搏的动力，让我们的心有所依靠；家是代代相传、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。4、为什么要孝亲敬长？我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持；在中国的家庭文化中，孝是重要的精神内涵，孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。 （孝悌也者，其为仁之本）5、如何孝亲敬长，传承孝亲敬长的传统美德？尊敬，尊敬双亲长辈，听取他们的意见和指导。如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通；倾听，与双亲长辈保持亲近、融洽的关系，倾听他们的心声；感恩。知恩、感恩，用行动表达感恩之情。具体做法: 认真学习，不辜负
26、父母的期望；了解父母的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能及的家务劳动，和家人一起建设家庭；理解家庭经济情况，不向父母提过分的要求；主动关心父母健康。6、对“孝”的认识：在中国的家庭文化中， “孝”是重要的精神内涵；孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务；尽孝在当下。孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。7、与父母产生冲突的原因是什么？（1）进入初中的我们意识到自己长大了。一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵
27、护。 我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验。（2）父母有时把我们当孩子，叮嘱唠叨；有时候又对我们高期待、严要求；（3）作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。8、辩证看待亲子冲突：一方面：亲子冲突是亲子之间的互动方式，体现了青少年的个体发展，也能促进父母的改变与改善；另一方面，过度、频繁的亲子矛盾会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。9、与父母发生冲突的时候怎么办？冷静下来，主动与父母沟通交流；选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法； 换位思考，理解父母的苦心试着去接纳父母的做法，理解父母行为
28、中蕴含的爱；认真聆听父母的教诲，做到有错就改； 原谅父母的错误，不与父母斤斤计较。10、和父母沟通的技巧 ： 关注事实，清楚自己想要和父母够头疼什么，沟通要达到什么效果，不为彼此的态度和情绪所干扰，避免“情绪烟雾弹” ；把握时机，思考在什么情况下沟通，沟通是在冲突发生时还是在冷静后。最好是在父母心情好时沟通。留意态度。选择方式。考虑环境，选择在什么环境下沟通，环境不同，人的心境就不同，沟通的效果也不同。11、现代家庭的特点：现代家庭的结构、规模发生了变化，趋于小型化，以核心家庭为主现代家庭成员交流沟通方式发生了变化，交流方式多样现代家庭观念和内容发生了变化，家庭氛围变得平等、民主（现代家庭生活
29、的重要内容：关心世界国家大事；探讨社会和人生问题；学习现代科学文化知识；创建学习型家庭；参加社区活动。 ）12、如何构建和谐家庭？家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容，和睦相处；家庭成员之间发生矛盾，要进行有效交流和沟通，增进理解，化解矛盾和冲突；以良好的心态面对家庭发展中的问题，让亲情更浓，家庭更和睦。家庭成员要传承优良家风，注重家风建设。（问题若换成“作为中学生，你能为和谐家庭做些什么？”注意把上述几条主语更换为 我与家庭成员之间应. 家庭成员之间有矛盾，充当好家庭黏合剂、搭桥人P86）13、 “最美家庭”的评选有何意义?有利于家庭成员的和睦相处； 有利于在社会上形成和谐的家庭之风，传承
30、优良家风；有利于传承中华民族的优良家庭美德,弘扬社会主义核心价值观； 有利于整个社会良好风气的形成等。14、假如你们家也参与了这次最美家庭评选活动,你能做些什么?理解父母,有效沟通,建设和谐之家; 主动承担,孝敬父母和长辈,建设友爱之家; 传承优良家风和美德,建设文明之家;帮助父母增强规则意识,遵守法律,建设法治之家;带动家庭成员共同学习,建设学习之家;保持良好的生活方式,与父母一起打造健康之家;崇尚节约,合理消费,建设勤俭之家; 15、列举孝亲敬长的名言警句：谁言寸草心，报得三春晖；羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义；老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼列举有关家庭教育的著作和好的家训格言：朱子家训
31、、 傅雷家书 、 颜氏家训格言：一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。第八课 探问生命1、 我们为什么要珍惜生命？（生命的特点）生命来之不易。每个人的生命是在无数的偶然性中产生的，它是属于我们自己的幸运生命是独特的。每个人有不同的人生道路，每个人的生命都不可替代生命是不可逆的。生命时光一去不复返；（罗曼罗兰：人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。 ）生命是短暂的。在时间的长河中，个人的生命和短暂。 （人生天地间，若白驹之过隙，忽然而已） 2、如何正确看待死亡？我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。向死而生，让我们拥有一份好好活着的感
32、动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。3、生命的接续有什么意义？在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是我们的生命。在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文也不断积累和丰富。4、如何理解生命是脆弱的，也是坚强的。（为什么我们要尊重每一个生命，对生命要有一种敬畏情怀）当面对突如其来的灾难时，感受到生命是脆弱的、艰难的当万众一心守护生命时，感受到生命是坚强的、有力的，崇高的、神圣的；5、如何理解生命至上？生命是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势重要，生命价值高于一切。生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要
33、性，我们也必须承认别人的生命同样重要。 （“仁者爱人” “推己及人”） 6、如何做到敬畏生命？（休戚与共？）敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。（史怀泽：善是保存和促进生命，恶是阻碍和毁灭生命）我们对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择。6、如何对待他人生命？尊重他人生命、不漠视他人生命，不伤害他人生命与健康；关爱他人生命、善待他人生命，当他人处于为难之中，给予他人力所能及的帮助。第九课守护生命1、怎样守护自己的生命?（1）爱护身体关注自己的身体状况，
34、养成健康的生活方式,改正不良习惯，是对生命负责任；关注自己的内在感受，自己的心理健康，面对挫折，不能做出过激行为，珍视自己的肉体生命；增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自护知识。（2）养护精神认识到我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。 注重精神生活，不过度追求物质，物质攀比，注重积累精神财富，体验真善美；守护精神家园，传承优秀的民族文化， 、在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。2、青少年应学会哪些方法守护自己的生命？关注身体状况，养成健康的生活方式；注重心理健康，培养受挫能力，珍爱自己的肉体生命；增强安全意识、自我保护意识，提高
35、安全防范能力，掌握一些基本的自救自护知识关注并养护我们的精神；学习优秀传统文化，发扬民族精神。3、青少年养护精神的活动有哪些？经典诵读、国旗下演讲、汉字听写大会、国学大讲堂、共青团新团员入团宣誓、参观博物馆、学习茉莉花茶制作等传统手工技艺。青少年参加上述活动有何意义？有利于满足精神需求；有利于养护自身精神；有利于促进精神发育；有利于使自己的生命充盈。4、为守护生命请你提出倡议（类似于宣传标语、主题）珍爱生命，爱护身体；珍爱生命，养护精神；全面发展，守护生命。5、生活难免有挫折（1）什么是挫折？生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到阻碍、失利乃至失败
36、。这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。（2）不同的态度，不同的结果面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。（3)如何正确认识挫折？（挫折是把双刃剑，具有两面性）消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。积极影响：生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时，挫折会使我们
37、更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验，磨炼坚强意志。6、面对挫折，如何发掘生命的力量？及时调整自己，调控情绪，正确对待挫折；提高自我承受力、自我调节和自我修复能力；发掘自己的生命力量，逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志；“天行健，君子以自强不息” ，这是基本的人生态度，是中华民族的优秀品质）掌握增强生命韧性的方法，例如欣赏、培养幽默感；和自己信任的人谈一谈；考虑并接受最糟糕的结果；关心、帮助他人；培养某方面的兴趣等等；学会向他人求助，或者他人的支持和鼓励。第十课 绽放生命之花1、怎样的一生是值得过的？（什么是有意义的生命？）能够活出自己的人生，实现自我
38、价值；在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任；将个人追求建立在人类共同需要的基础上。2、如何发现和创造自己生命的意义？探索生命意义，是人类生命的原动力之一；生命是独特的，生命意义是具体的。每个人的生活不尽相同，我们都是在自己的生活经历中一点一点地建构自己，形成人们所说的“我的人生” 。生命的意义需要自己发现和创造。为了让生命更有意义，你打算怎么做？具体怎么做：刻苦学习知识，掌握实现自身价值的本领从小事做起，帮助他人积极参加社会实践，为社会做贡献。3、人们对待生活的不同态度，会影响生命的质量。生命贫乏的表现：有的人把自己封闭起来，不愿也不善于感受生活中的美好，不敢也
39、无力去面对生活的困境与难题，狭小的世界限制了生命的生长；有的人缺乏生活目标，无所事事，在时光流逝中生命日益空虚。生命充盈的表现：生命是一个逐渐丰富的过程。热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、与社会、与自然建立联系，生命中的道德体验就会不断丰富，对生命的感受力、理解力就会不断增强。生命得到滋养，也因此而一点点充盈起来。4、如何让自己的生命更充盈？（为了让自己的生命更充盈，你打算怎么做？）阅读好书专注做自己热爱和有兴趣的事情走出家门了解他人不同的生活方式外出旅行，看看不同的风土人情。5、如何做到关爱生命，拒绝冷漠?人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖，传递温暖,生命拒绝冷漠;我们不仅要关注自身的发展，而且要关切其他的生命，设身处地地思考并善待他人;让我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人，消融冷漠，共同营造一个互信、友善、和谐的社会。6、生命拒绝冷漠，传递生命的温暖，你愿意做些什么？帮助他人多干些家务，让家人多一些休息时间积极参加志愿者活动每年种一棵树，为家乡留下一片绿荫7、为什么说每个人的生命都是有意义的？（如何看待生命的平凡与伟大？）
