精选优质文档-倾情为你奉上冥想训练改变杏仁核对情绪刺激的反应威斯康辛大学麦迪逊分校在NeuroImage期刊上发表了关于冥想的任务态fMRI研究。他们发现：相比于正常对照，长期冥想者的右侧杏仁核对情绪图片刺激的激活显著降低，右侧杏仁核-VMPFC呈现显著的正生理心理交互，其冥想训练总时间也与杏仁核激活程度相关；短期冥想者也呈现出类似结果。由此，他们认为，冥想训练可以改变自主情绪调节的神经回路。关键词：冥想 任务态fMRI 杏仁核 生理心理交互（PPI）摘要：冥想训练可以提高我们对情感情绪的调节能力，但是其神经机制目前还不清楚。我们用磁共振研究长期或短期健康冥想者的杏仁核对情感图片的反应。长时间冥想训练的被试有30人（16女），平均进行了9081个小时的冥想训练（尤其是正念冥想）。短时间冥想训练的被试有32个（22女），进行了8周的正念减压课程。相对于非冥想者，冥想者的杏仁核对积极的图片的反应更小，对于消极图片两组没有明显差别。和中性刺激相比，在面对消极刺激时，短期冥想训练者的杏仁核和其他情感调节相关脑区（VMPFC）的生理心理交互更高。因此，冥想训练可能会通
