福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组双手向前投掷实心球教案+福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组双手头上向前掷实心球教案.docx

福建省厦门市集美区灌口中学高中体育实心球组双手向前投掷实心球教案双手向前投掷实心球教学内容1、双手向前投掷实心球 2、游戏：推小车重点：侧向推实心球的方法。难点：最后用力顺序教学目标课序时间教学内容教学活动方式与组织措施开始热身部分13一.课堂常规1.体委整队，报告人数2.师生互相问好3.检查服装，安排见习生4.教师宣布本课任务二.准备活动1. 绕田径场慢跑一圈向前、向后步法练习，侧滑步，交叉步跑练习。2.徒手操（28拍）(1)头绕环(2)振臂运动(3)体转运动(4)体侧运动(5)俯背运动(6)前、侧压腿(7)全身运动(8)跳跃运动(9)整理运动1、 检查场地器材整队。2、 师生问好。3、 老师宣布课的内容和任务。4、 安排见习生。组织队形： xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx