心理的自我调控(共4页).doc

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精选优质文档-倾情为你奉上心理的自我调控教师导入: 1、复习提问:(1)良好心理品质的基本要求是什么?独立性与合作性的统一;敢为性与克制性的统一;坚韧性与适应性的统一;(2)如何消除自卑心理?正确地评价自己,如实分析自己的长处与不足;建立积极的自我印象;学会正确的自我补偿;2、导入新课(1)看图片幸福之门如果你找不到幸福,那不是与幸福无缘,而是对幸福缺乏感知。找不到活着的意义,就永远打不开幸福之门。只有迈开了第一步,才有可能知道自己的路该怎么走。(2)案例:幸福,自己经营有次闲聊,朋友问我:“你幸福生活的标准是什么?”我不假思索地说:“每天有一枝鲜花,一个苹果。”她说:“你有吗?”“没有。”我说。她说:“你不是没有,而是你懒,不去经营。”我怔怔地望着她,她接着说:“一枝鲜花、一个苹果两元足矣,你幸福的成本很低,你本可以天天生活在幸福之中,因为你的懒,你觉得你离幸福很远,不是吗?”我点点头又摇摇头。的确,我内心渴望的幸福生活有谁了解,自己不行动,等待别人赐予你幸福吗?

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