精选优质文档-倾情为你奉上(中国公民健康素养基本知识与技能（2019年版）)国家卫计委公布的中国公民健康素养差不多知识与技能(2018年版)，从差不多知识和理念、健康生活方式与行为、差不多技能等三方面来做教育和促进，以达到提高全民健康素养水平的目的。1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。2.每个人都有维护自身和他人健康的责任，健康的生活方式能够维护和促进自身健康。3.环境与健康息息相关，保护环境，促进健康。4.无偿献血，助人利己。5.每个人都应当关爱、关心、不歧视病残人员。6.定期进行健康体检。7.成年人的正常血压为收缩压90mmHg且140mmHg，舒张压60mmHg且90mmHg；腋下体温3637；平静呼吸1620次/分；心率60100次/分。8.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施，儿童出生后应当按照免疫程序接种疫苗。9.在流感流行季节前接种流感疫苗可减少患流感的机会或减轻患流感后的症状。10.艾滋病、乙肝和丙肝通过血液、性接触和母婴三种途径传播，日常生活
