精选优质文档-倾情为你奉上我自信，我成功考前心理辅导教学设计理念：专家们研究证明，许多考生在备考之时，都会存在不同程度的紧张或焦虑心理。适度水平的紧张心理，可以调动考生的学习动机，提高学习效率。但是，焦虑和紧张水平过高，反而可能诱导学生患得患失的不良心态，以致影响学习效率。因此，引导学生备考时养成并保持平稳的心态，在考场上正常发挥应有的学习水平，应该是非常必要的。本节课，旨在通过创设相应情境，引导学生寻找化解焦虑的方法和技巧，并在课堂模拟中加以训练，从而提高学生的抗焦虑能力和应考能力，中考中更好地考出应有的学业成绩。教学目的: 1、帮助学生学会调节和控制考试的焦虑情绪。2、掌握应对紧张的行为疗法，保持良好的考试心态。 教学重点：分析不良应考心态的形成原因。掌握排解考试焦虑的方法和技巧。教学难点：直面焦虑，认识焦虑程度与学习绩效的关系。教学形式：讲授法、提问法、游戏法、交流法、行为练习法。教学时间：1课时教学年级：九年级课前准备：多媒体课件、情景演练道具（苹果等）教学过程：
