精选优质文档-倾情为你奉上我院大学生睡眠质量调查问卷分析方案一、调查背景21世纪是一个全新发展的科技时代，人们的健康意识空前提高， “拥有健康 就拥有一切”的新理念深入人心，因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。 我 们作为当代大学生就更应该时时刻刻关注我们自己的健康问题， 不仅是为了我们 自己和我们的家人，也是为了我们的祖国，因为我们是祖国的明天和希望，只有 我们具有良好的健康才能更好地为国家服务。一般而言，23: 0024: 00是夜眠期，经过整日忙碌，此时应该放松心情 进入梦乡，千万别让身体过度负荷，那可得不偿失。所以本次调查设定晚上11-12 点为晚睡的过渡时间。当代大学生精神压力大、学习负担重、 身边诱惑多，有相当一部分同学无 法正常安排休息时间，严重影响了生活质量和学习效率。 本次调查是针对当代大 学生晚睡的情况，希望从中获得一些矫正这一不良习惯的有效方法。二、调查目的通过调查大学生的睡眠问题，了解学生的睡眠状况，睡眠质量，理想睡眠时 间；通过调查晚睡的原因，了解睡眠不足对学生的影响以及需要采取的有效措施。三、调查时间20
