精选优质文档-倾情为你奉上幸福的方法读后感读书心得1000字五篇幸福就在每个人的身边,所以不必去等待什么,我们随时都可以启程,去赴这份美好的邀约,给自己一份幸福感觉。关于幸福的方法读后感怎么写?下面是小编给大家整理的幸福的方法读后感范文,欢迎大家来参阅。近读幸福的方法,读完之后颇有感触。作者本沙哈尔,是一位来自以色列的哈佛博士,原为壁球运动员,曾获国际壁球比赛世界冠军。他在哈佛开设积极心理学课程,倡导积极的心理、自信的心态、健康的冥想,在哈佛学生中影响很大。作者认为,我们不要只重感官享受的享乐主义幸福,不要为目标所苦的忙碌奔波式幸福,也不要无能者自怨自艾自我束缚式的虚无主义感;我们要的是有理想,有目标,有奋斗,有成就,能感受的幸福。他对幸福的定义是“快乐与意义的结合”,他似乎也很赞同马玎塞里格曼关于幸福三要素的提法,即幸福的三个要素是意义、快乐与投入。读完通篇,我个人把作者对幸福的论述用九个字来加以概括,即:有目标,去奋斗,能感受!这样就能够获得幸福!在我看来,无论是从古贤先哲,还是从当代社会人们生