1、 姓名 院系 专业： 学号： 标题：花样滑冰中悟体育美学 摘要 ：本文就花样滑冰中的身体美、运动美、人体美及人的发展浅谈自己的看法及感悟。主要就花样滑冰运动员的动作姿态、设施装备器材 、服装 等进行分析。 关键词 ：花样滑冰发展、身体美、运动美、人体美、美学、相互作用 、服装发展、动作要领、场地建设等 美是劳动的产物，是人们在劳动过程中用自己的智慧和力量自由创造的生动的形象体现。体育与美学都随着人类社会的产生而产生，随着人类社会的发展而发展，在漫长历史的发展过程中它们紧密相连，形成相互制约，相互影响、相辅相成共同促进、发展的关系。美的基本形态有三种：自然美、社会美和艺术美。本文就体育与美学原理
2、以及上述美的三种基本形态关系；对花样滑冰中的体育美学作些粗浅的探讨。 一、 体育中的美学原理 古汉语的“美”字，本意为头戴羊角或羽毛载歌载舞的大人。这告诉我们，美是人的形象，美的本体之根源深深扎在人的话动之中，美的问题的解决，前提是人的问题解决。美学家独德罗认为，美在关系，美是关系，关系越复杂，事物就越美。换句话说：美以关系为转移，随关系而产生、增长、发展而变化。由于这种变化能引起人类的精神愉悦，这样精神愉悦就是美感，能引起人的精神愉悦的对象，就是美。 美学原理是以事物形式各部分之间的和谐、对称、均衡、秩序和适当比例的方式存在着，并可用严格的数量表达出来。身体的美在于“各部分之间的比例对称”。
3、 二 、花样滑冰的起源及推广 花样滑冰（ figure skating） 起源于 18 世纪的英国，后相继在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展。 1772 年英国皇家炮兵中尉约翰逊（ Robert Johnson）撰写的论滑冰在伦敦出版，这是世界上出版的第一部涉及到花样滑冰的书籍。 1863 年美国芭蕾舞表演艺术家海因斯（ Jackson Haines）将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲巡回表演，丰富了花样滑冰的内容和形式。 1868 年美国的丹尼尔梅伊（ Daniel Mey）和乔治梅伊（ George Mey）首次表演双 人滑，这是世界上有记载的最早的花样滑冰表演。 1872 年奥地利
4、首次举办花样滑冰比赛。 1896 年在俄国彼得堡举行首次世界男子单人花样滑冰锦标赛， 1906 年在瑞士达沃斯举行首届世界女子单人花样滑冰锦标赛， 1952 年在法国巴黎举行第一次世界冰上舞蹈锦标赛。花样滑冰的冰场长 56 61 米，宽 26 30 米，冰的厚度不少于 3 5 厘米。 1924年被列为首届冬奥会比赛项目。有男、女单人滑（ 1924 年列入），男女双人滑（ 1924 年列入）和冰上舞蹈（ 1976 年列入） 4 个比赛项目。每个国家和地区每项限报 3 人（队）。 三、花样滑冰美 的 形式与内容 艺术与美存在着内在天然的联系 , 也就是说 , 艺术赋予了体育以灵魂 , 体育为自身的
5、艺术化进行了大胆的尝试 , 是两者的有机结合 , 对花样滑冰 来说 ，其很好的展现了体育美的内涵，它注重服装动作舞蹈音乐等各种艺术类别的结合。对花滑运动员提出了很高的要求。在花样滑冰运动员开始练习的时候，摔倒 、碰撞、淤青受伤是很正常的事情，它要求运动员有舞蹈基础、滑冰基础还要对音乐的节拍有很强的敏感度。业余的滑冰者也会从中学到很多不同的知识，更多的是从中学感受到不同的快乐。 花滑 可以从不同的练习中达到一个良好的状态 , 肉体和精神上得 到的双重享受是花滑的主要特点 , 它对人体各方面 , 如生理、心理、精神、情感等都能起到良好的作用 , 从运动医学来讲 ,花滑 的成功在于它能平衡人体的神经
6、系统和内分泌系统 , 从而影响到人体的其他系统 , 达到整体的平衡 , 特别是对青春活力的大学生来讲 , 练习 花滑 能够让她们保持健美身段 , 缓解压力 , 释放自我 , 保持健康 , 更加热爱美 , 热爱生活。 由于花滑具有的运动特点 是以人体的运动为基础 , 不断汇集各种艺术形式的精华 , 形成别具特色的体育美。 由此现在的人们把花滑 看成是美的艺术 , 美的化身 , 把它与美 等同 , 这是很自然的。 四、花滑与体育美 体育美是研究体育活动中所蕴含的美学价值 , 是人们审美意识对体育活动的再认识与再创造的过程。 体育美主要由身体美 、技术美、意志品质美和健康美组成。 这些方面是相互联系
7、相互制约。 身体美是基础 , 技术美是展现 , 意志品质美是灵魂 , 而健康美则是归宿。 正是这些特点体现了 : （ 1） 花滑的身体美 身体运动是体育的存在和表现方式 , 体育中的审美对象主要是运动着的人 ;人体是体育运动中最基本最活跃的实体 , 体育中最充分、最丰富的展现着有生命的人体美。 花滑 运动创造出来的动作 , 能适应社会不断发展所需要的体力和脑力劳动的体质 , 花滑 动作可以使身体挺拔、骨骼匀称、丰满凸现、刚劲有力的肌肉、功能强健、代谢旺盛的器官系统 , 以及灵活均衡、兴奋抑制高度集中的大脑神经 , 形成了一个直观而完整的富有健康美的人体。 人的自身形体作为艺术审美对象 , 具有
8、永恒的魅力 , 它是体育美的基础。 因为花滑 是塑造优美人物形象的艺术大师 , 在研究每一个动作时 , 先考究人的体态美 , 因为运动着的人体集聚着一切运动着物质可能呈现的美。这种通过后天锻炼才能得到的身体美 , 它的发展应该是遵循身心发 展规律的 , 一切不利于甚至摧残肌体健康的怪诞形象 , 如缠足、束胸等都不能称之为美 , 健美的体形不仅是造型上的美观 , 必须是姿态的美观。 (2) 花滑 的技术美 技术美是人的运动技术水平 , 以及体态美、素质美 造型美的综合体现。 也就是花滑 的动作充分展示和运动技术素质的有机结合 , 表现出动作的干净、利索、准确、优美的体育运动完成过程中 , 现代体
9、育运动技术随着内容的丰富、项目的增加 , 动作难度提高 , 艺术色彩更浓了。 像 花滑动作三周跳、各种旋转 等新兴项目突出表现身体形态那种绘画般的线条美 , 和动作结构上那种以 特殊韵味表现出的音乐般的节奏美。 这种直观形式的艺术形象 , 更易于给人们美的享受。 从而达到技术美的艺术感染力。 技术美的表现特点在于 :准确性、协调性、连贯性 ;优美感、节奏感 ,花滑 正寓于技术美之中。 (3) 瑜伽的意志品质美 体育之效乃 “强筋骨 , 增知识 , 调情感 , 调意志”。 练习花滑应有广泛的知识 , 丰富的感情 , 坚强的意志。 如花滑很多动作都属于技巧性的 , 每次练习时意志比上一次多集中些、
10、心境比上一次平和一分、动作比上一次多伸展一点 , 逐渐达到自己的极限 , 开发自己的潜能。 使自己每次进步时都能体会到自信和满足。 这份自信心和满足会带进生活的每一个角落 , 体会更多的美好和快乐。 当遇到犹豫和彷徨的时候 , 忆起闭目练习时的感受 , 感觉到自己的力量和能力可以应对任何动作的难度 , 顿时轻松惬意无比 , 这就是意志品质的所在。 (4)花滑的健康美 体育活动塑造人的健康美主要表现在 :首先促进人的体格健壮 , 又能促进体型的改善。 人的生长规律证明 , 有机体的生长主要是指细胞的繁殖和细胞质的增加所形成的形体上的变化 , 而花滑 可以改变有机体各器官系统在形态和机能上的变化
11、, 二者既有区别又有联 系。 它们都受遗传变异 , 营养和自然生长的影响。 但是 , 体育活动能够加速这个过程 ,并使之更加完善和完美。 与此同时 , 花滑 练习又能促进体型的改善。 体型的改善 , 不仅与正确姿态养成有直接关系 , 而是身体发育的要求 , 也是体育美的基本要求。 它不仅关系到一个人的气质和体质增强 , 而且健美的体型 , 大方的风度 , 端庄的姿态 , 还是一个人健康状态的直接体现。 （ 5）花滑的器材服装等设计 花样滑冰赛场地，长 60 米，宽 30 米，最小限度长不得少于 52 米，宽不少于 26米。室内冰场，室温应保持在 15 以下，冰面温度应调节 在零下 5 6 ，冰
12、的厚度不少于 3 5 厘米。 器材 花样滑冰刀分图形刀和自由滑刀两种 (图 10),刀身下面有半圆弧形的浅槽，两边有锋锐的刀刃。图形冰刀刀身弧度稍大，前端的刀齿离冰稍高，以防止冰刀转动时刀齿刮冰，影响冰上图形线痕的清晰和准确度。自由滑冰刀刀身弧度稍小 ,前端的刀齿离冰稍低，以便利用刀齿来完成一些跳跃和旋转动作。 花样滑冰鞋最好按照脚形制做，要求高腰，高跟，硬帮，硬底，腰高到踝关节以上为好，太高妨碍小腿肌肉的活动；跟高与鞋大小成比例，一般 26 厘米的鞋，跟高 5 6 厘米为宜。花样滑冰刀应和鞋的大小相适 应，刀长应是冰刀最下面的刀齿在鞋底前端的边缘处，刀尾超出鞋后跟 1.5 厘米。冰刀前端嵌在
13、冰鞋底中线稍偏里一刀身处。冰刀要经常用电动砂轮或手工油石研磨，保持刀刃锋锐和有一定深度 ,沟槽要浅而匀。冰刀鞋使用后 ,应将刀上的冰屑和水珠擦干。 服装 比赛时，男子应穿紧身连衣裤，女子应穿紧身的连衣短裙；男子一般穿黑色冰鞋，女子一般穿白色冰鞋。 体悟： 体育与美学有着密切关系，表现在美学对体育具有指导作用。美学可以为体育提供理论依据，指导体育按照美的规律来进行实践活动，从而指导体育的审美意义，为体育的全面发展和提高产生深远的 影晌 ，从观赏一次花样滑冰的比赛，认真研究可以从中获得不一样的快乐与体育美的知识。因此作为当代大学生应该努力加强体育锻炼，不断增强自身身体素质，形成优美的姿态。 参考文献： 1.王朝闻 , 主编 :美学概论 , 1981 2.刘幕梧 :体育美学 , 辽宁大学出版社 , 1988 3.美学向导 , 1982 4.赵寒 :都市流行“轻体育” , 科学养生 , 2003
