精选优质文档-倾情为你奉上（一）水的代谢 人体内的体液通过四种途径排出体外。 * 1、肾排尿：一般每日尿量约 10001500mL。每日尿量至少为 500mL，因人体每日代谢产生固体废物 3540g，每 15 mL 尿能排出 1g 固体废物。 *2、皮肤的蒸发和出汗：每日从皮肤蒸发的水份约 500mL。这种蒸发的水份是比较恒定的，并不因为体内缺水而减少。如有出汗，则从皮肤丢失的水份更多，如有发热，体温每升高1，从皮肤丢失的水份将增加 100mL。 * 3、肺呼出水份：正常人每日从呼气中丧失水份约 400mL。这种水份的丧失也是恒定的，也不因体内缺水而减少。 * 4、消化道排水：每日胃肠分泌消化液 8200mL，其中绝大部分重吸收，只有 100mL 左右从粪排出；胃液为酸性，其余为碱性；胃液内钾为血浆中的 35 倍。 * 以上通过各种途径排出体外的水份总量约 20002500mL。其中皮肤蒸发(出汗除外)、肺呼出的水一般是看不到的，叫不显性失水。 *正常人摄人的水份与排出的水份是相等的，人体每日排出的水量就是需要的水量，约20
