精选优质文档-倾情为你奉上一人两盘水带连接操教案一、准备部分课目：一人两盘水带连接目的：通过训练，使学员学会并熟练掌握两盘水带连接的方法，掌握铺设水带和连接接口的动作要领，熟悉教练过程，提高铺设水带的技能。内容： 1、第一盘水带铺设与连接；2、第二盘水带铺设与连接；3、连贯动作练习。方法：1、讲解示范；2、分解练习；3、分班练习；4、评比竞赛。时间：2小时。要求：1、认真听看，仔细观摩，认真体会动作要领； 2、树立“练为战”的思想，刻苦训练，精益求精；3、严格遵守操场纪律，自觉维护正规的训练秩序；4、互相学习，互帮互助，共同提高；5、自觉爱护训练器材装备，严格执行操作规程，防止训练事故的发生。准备活动：800米热身跑、健身操（头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、体侧运动、前压腿运动、跳跃运动、膝关节运动、踝、腕关节运动）。二、实施部分理论提示：1、概念：消防水带是把消防泵输出的压力水或其它灭火剂送到火场的软管。2、分类：按材料可分为麻质水带、合成纤维水带和棉织水带三类；按结构可分为衬里水带和无衬
